استهدفت الدراسة الحالية التحقق من فاعلية برنامج التدريب علي المهارات الاجتماعية في رفع جودة الحياة لدى عينة من طالبات کلية التربية جامعة الباحة واشتملت عينة الدراسة على (20) من طلاب کلية التربية تم تقسيمهم إلى مجموعتين: مجموعة تجريبية ومجموعة ضابطة قوام کل مجموعة (10) من طالبات کلية التربية جامعة الباحة وقد استخدمت الباحثة الأدوات التالية: 1-      مقياس جودة الحياة اعداد / د شيماء السعيد الشهاوي. 2-      برنامج التدريب علي المهارات الاجتماعية اعداد / الباحثة. وأسفرت الدراسة نتائج على: 1-   توجد فروق ذات دلالة إحصائية في متغير جودة الحياة بين متوسطي رتب درجات طلاب المجموعة التجريبية في القياسين القبلي والبعدي علي مقياس جودة الحياة لصالح القياس البعدي. 2-   توجد فروق ذات دلالة إحصائية بين متوسطي رتب درجات طلاب المجموعة التجريبية والمجموعة الضابطة في القياس البعدي علي مقياس جودة الحياة لصالح المجموعة التجريبية. 3-   لا توجد فروق ذات دلالة إحصائية بين متوسطي رتب درجات طلاب المجموعة التجريبية في القياسين البعدي والتتبعي علي مقياس جودة الحياة.