إن الإنسان يعيش في الوقت الحالي الذي يتميز بالسرعة المتلاحقة التي تجعله عرضة لمواقف وأحداث غير مألوفة بالنسبة للحياة اليومية المعتادة ، والواقع أن ضغوط الحياة وأحداثها الحرجة هي من طبيعة الوجود الإنساني ، ورکن أساسي من أرکان الحياة بجوانبها الموجبة والسالبة ، والتي لا تخلو الحياة منها ، وتزداد الضغوط کماً وکيفاً مع تعقد الحضارة وتسارع إيقاع العصر وتحدياته ، وتصل هذه الظاهرة إلي حد استهداف الإنسان ، ويوجد وظيفتان أساسيتان لوسائل المواجهة ، الأولي : تنظيم الانفعالات أو الأسى (التعامل المتمرکز حول الانفعالات) ، والثانية : تناول المشکلة التي تسبب الأسى (التعامل المتمرکز حول المشکلة) ، وأن کلا النوعين من التعامل يستخدمان في معظم المواجهات الضاغطة ، وأن المساهمة النسبية لکل منهما تختلف تبعاً للکيفية التي تقدر بها المواجهة.(ليلي المزروع ، 2009) و تسعي الدراسة الحالية إلي بيان مدي فاعلية برنامج قائم علي استخدام أساليب مواجهة الضغوط النفسية في تحسين الصلابة النفسية لدي عينة من طلبة الجامعة . وأشارت نتائج الدراسة علي وجود اختلاف بين المجموعتين التجريبية والضابطة بعد تطبيق البرنامج ، لصالح المجموعة التجريبية فقط دون الضابطة ، وکذلک وجود حجم تأثير للبرنامج وبذلک تحقق الهدف الذي قامت من أجله الدراسة وهو رفع درجة الصلابة النفسية لدي طلاب الجامعة ، والدليل علي ذلک هو ارتفاع درجات الطلاب المجموعة التجريبية عند مقارنتها بدرجات الطلاب في المجموعة الضابطة علي مقياس الصلابة النفسية ، وارتفاع درجات المجموعة التجريبية عند مقارنتها بدرجات المجموعة الضابطة علي مقياس أساليب المواجهة ، وهذا يوضح بأنه کان للبرنامج وفنياته المستخدمة الفعالية في رفع وتحسين الصلابة النفسية ، وذلک مقارنة بمن لم يتلقوا البرنامج وأن التحسن کان راجعاً للبرنامج بمفرده ، ولم تتغير عوامل لأن درجات المجموعة الضابطة ظلت کما هي ، وکانت المجموعتان متجانستان في کل الصفات والخصائص