هدفت الدراسة إلى تصميم برنامج تدريبى مقترح قائم على إستخدام تدريبات S.A.Q والتعرف على تأثير البرنامج على کل من تنمية بعض المتغيرات البدنية والمهارية فى الکرة الطائرة، وإستخدمت الباحثة المنهج التجريبى عن طريق التصميم التجريبى لمجموعة واحدة، وأُجريت الدراسة على عينة مکونة من (10) لاعبات بمدرسة الموهوبين رياضياً بمدينة نصر، وأشارت النتائج إلى أن البرنامج التدريبي المقترح بإستخدام تدريبات S.A.Q أدى إلى تنمية المتغيرات البدنية والمهارية قيد البحث فى الکرة الطائرة.
هدفت الدراسة إلى تصميم برنامج تدريبى مقترح قائم على إستخدام تدريبات S.A.Q والتعرف على تأثير البرنامج على کل من تنمية بعض المتغيرات البدنية والمهارية فى الکرة الطائرة، وإستخدمت الباحثة المنهج التجريبى عن طريق التصميم التجريبى لمجموعة واحدة، وأُجريت الدراسة على عينة مکونة من (10) لاعبات بمدرسة الموهوبين رياضياً بمدينة نصر، وأشارت النتائج إلى أن البرنامج التدريبي المقترح بإستخدام تدريبات S.A.Q أدى إلى تنمية المتغيرات البدنية والمهارية قيد البحث فى الکرة الطائرة.
هدفت الدراسة إلى تصميم برنامج تدريبى مقترح قائم على إستخدام تدريبات S.A.Q والتعرف على تأثير البرنامج على کل من تنمية بعض المتغيرات البدنية والمهارية فى الکرة الطائرة، وإستخدمت الباحثة المنهج التجريبى عن طريق التصميم التجريبى لمجموعة واحدة، وأُجريت الدراسة على عينة مکونة من (10) لاعبات بمدرسة الموهوبين رياضياً بمدينة نصر، وأشارت النتائج إلى أن البرنامج التدريبي المقترح بإستخدام تدريبات S.A.Q أدى إلى تنمية المتغيرات البدنية والمهارية قيد البحث فى الکرة الطائرة.