يهدف البحث إلى تصميم برنامج تدريبى مقترح باستخدام التوقع الحرکى للاعبى سلاح السيف للتعرف على أثره على تنمية بعض المتغيرات البدنية وبعض المتغيرات المهارية قيد البحث للاعبى سلاح السيف. استخدم الباحث المنهج التجريبي بطريقة القياس القبلى البعدى لمجموعة تجريبية واحدة نظراً لملائمته لطبيعة الدراسة، حيث طبق علي لاعبى سلاح السيف بنادي السلاح المصري بالطريقة العمدية والمسجلين بالاتحاد المصري للمبارزة للدرجة الأولى وتحت 20 سنة للموسم الرياضى 2015م – 2016 م، وبلغ قوام العينة (10) لاعب. واظهرت النتائج تطوير بعض المتغيرات البدنية وتطوير متغيرات احراز اللمسات. وأدى إلى تحسن فى مستوى القدرات البدنية المساهمة فى احراز اللمسات حيث تراوحت نسب التحسن بين (13.73 %، 123.81 %).وکذلک تحسن فى مستوى نتائج احراز اللمسات حيث تراوحت نسب التحسن بين (22.22 %) و(87.50 %)