هدفت الدراسة الحالية إلى  الکشف عن فاعلية برنامج تدريبي قائم على عادات العقل في تحسين مستوى الکفاءة الذاتية الأکاديمية للطالبات الموهوبات في المرحلة المتوسطة بمنطقة مکة المکرمة،  واستخدمت الباحثة المنهج شبه التجريبي بتصميم المجموعة الواحدة،  وقد تکونت العينة من (20) طالبة من طالبات المدرسة الواحد والخمسون المتوسطة بمنطقة مکة المکرمة،  وقد تکونت أدوات الدراسة من استبانة لقياس الکفاءة الذاتية الأکاديمية وبرنامج تدريبي من إعداد الباحثة،  وقد أسفرت النتائج عن أنه يوجد فرق دال إحصائياً بين متوسطي درجات المجموعة التجريبية في القياسين القبلي والبعدي على استبانة الکفاءة الذاتية الأکاديمية،  حيث بلغت قيمة (ت) المحسوبة (-11. 806)،  وبمقارنتها بقيمة (ت) الجدولية نجد أنها أکبر من قيمة (ت) الجدولية عند مستوي دلالة (0. 05)، کما أنه"لا يوجد فرق دال إحصائياً بين متوسطي درجات المجموعة التجريبية في القياسين البعدي والتتبعي على مقياس الکفاءة الذاتية الأکاديمية؛ حيث بلغت قيمة (ت) المحسوبة (1. 285)،  وبمقارنتها بقيمة (ت) الجدولية نجد أنها أصغر من قيمة (ت) الجدولية عند مستوي دلالة . 05 وتوجد فاعلية للبرنامج المقترح في تنمية الکفاءة الذاتية الأکاديمية للطالبات حيث بلغ معدل الفاعلية (1. 14).  
This study aimed to identify the effectiveness of a training program based on mind habits in improving academic self-efficacy level of gifted students in the Middle Stage in the Mecca. The researcher employed the Semi-experimental approach of one group design.  The sample consisted of (20) female students from the middle school ‘fifty-one' in Mecca Al-Mukarramah. The study instruments consisted of a questionnaire to measure academic self-efficacy and the training program prepared by the researcher.  The findings shows that there is a statistically significant difference between the mean scores of the experimental group in the pre and post measurements for the questionnaire of academic self-efficacy, where the value of (T) reached (-11. 810).  By comparing it to the tabular value of (T), it was found that it is greater than the tabular value of (T) at the level of (0. 05).  There is no statistically significant difference between the mean scores of the experimental group in the two post and pre measurements on the scale of academic self-efficacy, where the value of (T) was (1,285).  By comparing it with the value of tabular (T), it was found that it is smaller than the tabular value of (T) at the level of 05.  There is an effectiveness for the suggested program in developing the female students' academic self-efficacy, where the effectiveness rate reached (1. 14(