من خلال عمل الباحث مدرب جمباز وحكم جمباز فني أنسات لاحظ كثرة في أخطاء الأداء لمعظم مهارات الجملة الحركية علي جهاز عارضة التوازن (البيم) للاعبات في الجمباز مما يؤثر علي الدرجة النهائيه للاعبات علي الجهاز , ومن خلال لتوال مع الخبراء في مجال تدريب الجمباز أرجعوا السبب الي ضعف المستوى البدني للاعبات سواء القدرة العضلية أو الإتزان أو الرشاقة مما يؤثر علي مستوى الأداء المهاري والدرجة النهئية للاعبات علي جهاز عارضة التوازن ومن خلال تواصل الباحث مع المدربين والعمل في أكثر من أكاديمية إعتماد المدربين علي التدريبات الثنائية المتزامنة لتحسين بعض القدرات البدنية  وإهمال التدريبات الأحادية الغير متزامنة , ومن خلال المسح المرجعي للدراسات والبحوث لاحث وجود ندرة في البحوث التي تناولت التدريب الأحادي في الجمباز بشكل عام وجهاز عارضة التوازن (البيم) بشكل خاص مما دعي الباحث إلي تصميم برنامج  تدريبي بإستخدام التدريبات الأحادية ومعرفة تأثيرة علي بعض المتغيرات البدنية ( القدرة – التوازن – الرشاقة - المرونة ) علي جهاز عارضة التوازن.