Subjects
-Tags
العلوم المرتبطة بالألعاب الجماعية والعاب المضرب
Abstract
يهدف البحث إلى التعرف على تأثيرات التدريبات التصادمية مع تناول الواي بروتين على القوة العضلية والتكوين الجسمي لناشئ كرة اليد، إستخدم الباحث المنهج التجريبي، ذو التصميم التجريبي لمجموعتين تجريبيتين لملائمته لطبيعة البحث، تم إختيار عينة البحث بالطريقة العمدية من ناشئ كرة اليد بنادي بورسعيد الرياضي، تحت 18 سنة ، وبلغ قوام العينة (25) ناشئ كرة يد ، تم استبعاد (5) ناشئين لإجراء الدراسة الاستطلاعية عليهم ، ليصبح إجمالي عينة البحث (20) ناشئ كرة يد ، تم تقسيمهم بالتساوي إلى مجموعتين تجريبيتين ، المجموعة الأولى (تمرينات تصادمية + تناول الواي بروتين) ، والمجموعة الثانية (تمرينات تصادمية بدون تناول الواي بروتين)، في ضوء أهداف البحث وفروضه تم التوصل إلي الإستخلاصات الآتية:
• التدريبات التصادمية مع تناول الواي بروتين أديا إلى تحسن القوة العضلية والقدرة العضلية.
• التدريبات التصادمية مع تناول الواي بروتين أديا إلى تحسن المتغيرات المهارية قيد البحث لناشئ كرة اليد .
• التدريبات التصادمية مع تناول الواي بروتين أديا إلى تحسن التكوين الجسمي لناشئ كرة اليد .
DOI
10.21608/obsa.2025.369407.1795
Keywords
التدريبات التصادمية, الواي بروتين, القوة العضلية, كرة اليد
Authors
Last Name
أشرف محمد إبراهيم
MiddleName
-Affiliation
مدرس بقسم نظريات وتطبيقات الألعاب الرياضية وألعاب المضرب - كلية التربية الرياضية - جامعة بورسعيد .
Email
mohamedashraf152015@gmail.com
City
-Orcid
-Link
https://obsa.journals.ekb.eg/article_421763.html
Detail API
http://journals.ekb.eg?_action=service&article_code=421763
Publication Title
مجلة بني سويف لعلوم التربية البدنية والرياضية
Publication Link
https://obsa.journals.ekb.eg/
MainTitle
تأثير التدريبات التصادمية مع تناول الواي بروتين على القوة العضلية والتكوين الجسمي لناشئ كرة اليد