424273

أثر التدريب المعلق T.R.X على القدرات التوافقية والضربات الهجومية للاعبي تنس الطاولة

Article

Last updated: 27 Apr 2025

Subjects

-

Tags

التدريب الرياضي

Abstract

وتتبلور مشكلة البحث في أن رياضة تنس الطاولة تعتبر من الرياضات التي ترتبط بتعدد خطط اللعب وتحتاج إلى توقع دائم لأماكن سقوط الكرة المتغيرة وبدورها تلعب القدرات التوافقية دوراً هاماً في هذا التوقع للمواقف المختلفه، حيث أن إدراك اللاعب للمسافة والإتجاه والمكان والسرعة أثناء تنفيذ المهارة في رياضة تنس الطاولة يساعد على نجاح الخطة وسرعة إتمامها وإحراز النقاط . ومن خلال ما تقدم ولخبرة الباحث الميدانية والشخصية في هذا المجال فقد إختار الباحث تدريبات TRX)) لأنها ساهمت بشكل كبير وواضح من خلال نتائج البحوث العلمية في تطوير الأداء الحركي والأداء المهاري في مختلف الأنشطة الرياضية. فلاحظ الباحث أن تدريبات TRX)) من الأشكال التدريبية الفعالة لتدريب الناشئين لإكسابهم خبرات حركية وتوافقية تزيد من قدراتهم البدنية والمهارية وتحسن مستوى الأداء. ويري الباحث أن أغلب المدربين لا يولون إهتماماً كبيراً لتدريبات (TRX) عند بنائهم البرامج التدريبية الخاصه بهم إذ يتم تركيز الإهتمام الأكبر على تدريب المهارات الأساسية والصفات البدنية بطرق تقليدية هذ بالإضافة إلى قلة الإهتمام بالأنواع الأخرى من المهارات الأساسية لذا يرى الباحث الخوض في دراسة مشكلة البحث للتعرف على تأثير إستخدام تدريبات TRX)) على بعض القدرات التوافقية والضربات الهجومية لدى ناشئي تنس الطاولة إيماناً منه بأهيمة دراستها والوقوف على أسبابها ووضع التوصيات التي تساعد في حلها من خلال النتائج التي سوف يتوصل إليها. 

DOI

10.21608/mnvs.2024.424273

Keywords

التدريب المعلق, TRX, القدرات التوافقة, تنس الطاولة

Authors

First Name

مصطفي عبدالنعيم

Last Name

حسن علي

MiddleName

-

Affiliation

استاذ مساعد قسم العلوم التربويه كليه الفنون والعلوم الانسانيه جامعه جازان

Email

mhassanali@jazanu.edu.sa

City

-

Orcid

-

Volume

11

Article Issue

3

Related Issue

53330

Issue Date

2024-12-01

Receive Date

2024-11-07

Publish Date

2024-12-01

Page Start

103

Page End

130

Print ISSN

2786-0302

Online ISSN

2786-0310

Link

https://mnvs.journals.ekb.eg/article_424273.html

Detail API

http://journals.ekb.eg?_action=service&article_code=424273

Order

37

Type

الأبحاث الأصيلة

Type Code

1,945

Publication Type

Journal

Publication Title

مجلة الوادي الجديد لعلوم الرياضة

Publication Link

https://mnvs.journals.ekb.eg/

MainTitle

أثر التدريب المعلق T.R.X على القدرات التوافقية والضربات الهجومية للاعبي تنس الطاولة

Details

Type

Article

Created At

27 Apr 2025