تأثير استخدام قناع التدريب علي بعض المتغيرات الفسيولوجية والمهارية في الجمباز الإيقاعي يهدف هذا البحث الي تصميم برنامج تدريبي مقترح باستخدام قناع التدريب لانه وسيلة تدريبية حديثة تحاكي تأثير التدريب علي المرتفعات ، عندما يريد الرياضيون المحترفين التدريب فهم يذهبون للمرتفعات لتحسين اداءهم فانهم يؤدون اداء اقوي واسرع وتزداد لديهم القدرة علي التحمل ، ويتضح هنا اهمية التدريب بنقص الاكسجين باستخدام قناع التدريب في تطوير الطاقة اللاهوائية ، التعرف علي تأثيرالبرنامج علي بعض المتغيرات الفسيولوجية والمهارية في الجمباز الإيقاعي، ويعد الجمباز الإيقاعي من أحدث الرياضات التنافسية التي تتميز بالطابع الجمالي وبالتعبير العاطفي وتتكون عناصره من الارتباط الفني البديع للتمرينات الأساسية والإيقاعية والحركات الأكروباتية والرقص والباليه مع المصاحبة الموسيقية التي تعتبر أصدق تعبير عن جمال وانسيابية الحركات ، ويؤدى في صورة جملة حركية مكونة من مهارات عناصر الجسم المختلفة التي تتمثل في (الوثبات والفجوات ـ التوازنات ـ الدورانات) مع المصاحبة الموسيقية بالأدوات الخمس ( الحبل – الطوق – الكرة – الصولجان – الشريط) وتؤدى بصورة مترابطة متجانسة لا يمكن الفصل فيها بين الأداة واللاعبة .

تم اختيار مجتمع البحث بالطريقة العمدية من طالبات الفرقة الرابعة تخصص تدريب تمرينات الإيقاعية بكلية علوم الرياضة والبالغين عددهم (34) للعام الجامعي (2023 / 2024)

واسفرت النتائج علي ان استخدام قناع التدريب ادي الي نسبة التحسن في المجموعة التجريبية في جميع متغيرات البحث بتأثير إيجابي.