Subjects
-Tags
العلوم المرتبطة بالتمرينات والجمباز والتعبير الحرکى
Abstract
" تدريبات (INT) وأثرها على بعض القدرات البدنية و مستوي أداء مهارة الشقلبة الخلفية السريعة على جهاز الحركات الأرضية"
يهدف البحث إلي تصميم برنامج تدريبي بإستخدام تدريبات (INT) و أثرها علي بعض القدرات البدنية المتمثلة في (القدرة العضلية – المرونة_ التوافق- الرشاقة ) ومستوي أداء مهارة الشقلبة الخلفية السريعة على جهاز الحركات الأرضية.
واستخدمت الباحثة المنهج التجريبي، وقد تم الاستعانة بأحد التصميمات التجريبية وهو التصميم التجريبي لمجموعة واحدة تجريبية بإتباع القياسين القبلي والبعدي وذلك لملائمته لطبيعة البحث.
وقامت الباحثة بإختيار عينة البحث بالطريقة العمدية من طالبات كلية علوم الرياضة (قسم التدريب الرياضي – تخصص جمباز فني ) و قوامها (9) طالبات.
وكانت أهم النتائج:
- البرنامج المقترح أثر إيجابياً على بعض القدرات البدنية المتمثلة فى ( القدرة العضلية – المرونة – التوافق - الرشاقة)
- أثر البرنامج المقترح إيجابيا فى مستوي الأداء المهاري المهارى لمهارة الشقلبة الخلفية السريعة علي جهاز الحركات الأرضية.
- أثر البرنامج المقترح إيجابيا فى مستوي الأداء المهاري المهارى لمهارة الشقلبة الخلفية السريعة علي جهاز الحركات الأرضية.
DOI
10.21608/obsa.2025.361729.1784
Keywords
" تدريبات (INT), القدرات البدنية, مهارة الشقلبة الخلفية السريعة
Authors
MiddleName
-Affiliation
کلية التربية الرياضية - جامعة بني سويف
Email
mawaddaeldeeb4@gmail.com
Orcid
-Link
https://obsa.journals.ekb.eg/article_421329.html
Detail API
http://journals.ekb.eg?_action=service&article_code=421329
Publication Title
مجلة بني سويف لعلوم التربية البدنية والرياضية
Publication Link
https://obsa.journals.ekb.eg/
MainTitle
" تدريبات (INT) وأثرها على بعض القدرات البدنية و مستوي أداء مهارة الشقلبة الخلفية السريعة على جهاز الحركات الأرضية