مقدمة ومشكلة البحث: لقد أصبح التقدم العلمي هو السمة المميزة للعصر الحالي لما يسهم في إيجاد الكثير من الحلول العلمية لعدد من المشكلات في جميع مجالات الحياة عامة ومجال التربية البدنية والرياضة خاصة، وعليه فقد تقدمت أساليب التدريب مستفيدة من ذلك بمبدأ التكامل بين العلوم والمعارف المختلفة والتي تهدف إلى الوصول باللاعب إلى المستوي الذي يمكنه من تحقيق أفضل الإنجازات الرياضية في المواقف التنافسية في مجال تخصصه وفي حدود ما تسمح به قدراته البدنية والفنية. ولقد خطت العملية التدريبية خطوات واسعة نحو التقدم في عصرنا الحديث، بحيث أصبحت ملائمة للاعبين وأصبح المدرب يتابع كل جديد في مجال التدريب بشكل مستمر لكي يستطيع أن يقدم الشيء الأفضل والأحسن في هذا المجال ويرفع من مستوى وأداء لاعبيه.(6: 52) ويذكر عصام عبد الخالق (2003) أن أساليب التدريب الحديثة تعتبر هامة في تنفيذ البرنامج التدريبي الموضوع لتطوير حالة اللاعب التدريبية وذلك للوصول به إليأقرب السبل لتحقيق الهدف المطلوب، وتعرف بأنها النظام المتقن والمخطط لإيجابية التفاعل بين المدرب واللاعب للسيرعلى الطريق الصحيح والذي يصل به إلى الهدف من عملية التدريب الرياضي. (5: 141)