يهدف البحث إلى وضع برنامج تمرينات مائيه ومعرفة تأثيرة علي ( المتغيرات البدنية - المتغيرات الفسيولوجية - مكونات كتلة الجسم لدي الرجال البدناء) ، إستخدم الباحث المنهج التجريبي بإتباع التصميم التجريبى ذو القياس القبلى والبعدى لمجموعتين ضابطة وتجريبية وذلك لملائمته لطبيعة هذا البحث ، وبلغ حجم العينة الكلية للبحث (20) رجل من الرجال البدناء ، فى ضوء أهداف البحث ونتائجه تمكن للباحث التوصل إلى أهم الإستنتاجات الآتية :
1. وجود فروق بين القياس القبلي والقياس البعدي لمجموعة (التجريبية) ؛ ويتضح أن قيمة حجم التأثير (rprb) تدل على حجم تأثير (قوي جدًا)؛ وأن قيمة حجم التأثير (²η) تدل على حجم تأثير (ضخم)،
2. وجود فروق بين القياس القبلي والقياس البعدي لمجموعة (التجريبية) ؛ ويتضح أن قيمة حجم التأثير (rprb) تدل على حجم تأثير (قوي جدًا)؛ وأن قيمة حجم التأثير (²η) تدل على حجم تأثير (ضخم)،
3. وجود فروق بين القياس القبلي والقياس البعدي لمجموعة (التجريبية) ؛ ويتضح أن قيمة حجم التأثير (rprb) تدل على حجم تأثير (قوي جدًا)؛ وأن قيمة حجم التأثير (²η) تدل على حجم تأثير (ضخم)، **Research Abstract** **Title:** The Impact of an Aquatic Exercise Program on Physical and Physiological Variables and Body Composition in Obese Men **Objective:** The research aims to develop an aquatic exercise program and determine its impact on (physical variables, physiological variables, and body composition in obese men). **Methodology:** 
The researcher used the experimental method with a pre- and post-measurement design for two groups (control and experimental) to suit the nature of this research. The total sample size was 20 obese men. **Key Findings:** 
1. There were differences between the pre- and post-measurements for the experimental group, with the effect size (rprb) indicating a very strong effect and the effect size (²η) indicating a large effect.
2. The aquatic exercise program had a statistically significant positive impact on the physical and physiological variables and body composition of the experimental group.