يهدف البحث إلى التعرف تأثير برنامج تدريبي باستخدام تدريبات ثبات الجذع على القوة العضلية والمستوى الرقمي في مسابقة دفع الجلة، وقد استخدم الباحث المنهج التجريبي باستخدام التصميم التجريبي لمجموعتين إحداهما تجريبية والأخرى ضابطة، وقد بلغ حجم العينة 21 ناشئ دفع جلة بنادي كفر صقر الرياضي ، وقد أشارت نتائج البحث إلى تفوق المجموعة التجريبية التي استخدمت تدريبات ثبات الجذع على للقوة العضلية والمستوى الرقمي على المجموعة الضابطة والتي استخدمت البرنامج المتبع لتدريبات القوة العضلية والمستوى الرقمي في مسابقة دفع الجلة، ويوصي الباحث إلى الاهتمام باستخدام تدريبات ثبات الجذع لما لها تأثير واضح على القوة العضلية والمستوى الرقمي في مسابقة دفع الجلة بصفة خاصة والألعاب الرياضية بصفة عامة وذلك المعرفة مدي تأثيرها في الارتقاء بالمستوي البدني والرقمي، وكذلك استخدام تدريبات ثبات الجذع لتنمية القدرات البدنية العامة والخاصة في مختلف الألعاب الرياضية، وابتكار أشكال متعددة للأدوات التي يمكن توظيفها في تدريبات ثبات الجذع والتي من شأنها التأثير على القدرات البدنية والمستوى الرقمي .