يشهد العالم الآن حالة من التطور الهائل في العديد من المجالات المختلفة وذلك نتيجة للتطور التقني والتكنولوجي في العديد من القطاعات المختلفة والذي من شأنه قد أثر ذلك سلباً علي حركة الانسان ونمط حياته ، وذلك نتيجة لاعتماده الكلي علي الآلة في أداء جميع متطلباته واحتياجاته بصورة مستمرة مما أثر علي كفاءته البدنية والصحية وجعلته أكثر عرضة للعديد من الأمراض المزمنة كأمراض القلب والشرايين والسكر وارتفاع ضغط الدم وغيرها من الأمراض .

هدف البحث الي تصميم برنامج هوائي وتثقيفي صحي ومعرفة تأثيره علي مقاومة الانسولين لدي الرجال ضمن المرحلة السنية (40-50) سنة ، حيث استخدم الباحثون المنهج التجريبي نظراً لملائمته لطبيعة هذا البحث ولقد استعان الباحثون بأحد التصميمات التجريبية وهو التصميم التجريبى لمجموعة واحدة بإتباع القياس القبلى والبعدى لها ، كما قام الباحثون قام الباحثون باختيار عينة البحث بالطريقة العمدية من الرجال المترددين علي مركز شباب تلة بمدينة المنيا ممن يعانون من ارتفاع في مستوي مقاومة الانسولين ضمن المرحلة السنية من (40 : 50) سنة والبالغ عددهم (12) رجل بنسبة مئوية قدرها (60,00%) كعينة أساسية ، كما قام الباحثون باختيار عينة استطلاعية بلغ قوامها (8) رجال بنسبة مئوية قدرها (32,00%) من مجتمع البحث ومن خارج العينة الأساسية للبحث وقد تم استبعاد عدد(2) بنسبة مئوية قدرها (8,00%) لعدم انتظامهم في تنفيذ برنامج التمرينات الهوائية والتثقيف الغذائي قيد البحث .