أستهدف البحث وضع برنامج تدريبى باستخدام تدريبات الوسـط المـائى ومعرفة تأثيره على أبعاد المناعة النفسية ومستوى أداء التصويب بالوثب الطويل لمركز الجناح للاعبى كرة اليد تحت (18) سنة، وأستخدم الباحث المنهج التجريبى على عينة قوامها (12) لاعب كرة اليد تحت (18) سنة، ومن أدوات البحث: مقياس المناعة النفسية – الإختبارات المهارية - برنامج تدريبات الوسـط المـائى، كما إستخدام الأساليب الإحصائية التالية: المتوسط الحسابى - الإنحراف المعيارى – الوسيط - معامل الإلتواء - إختبار "ت" - معامل الإرتباط البسيط – معدل التغير.

ومن أهم النتائج:

1- يؤثر إستخدام تدريبات الوسط المائى تأثيراً إيجابياً دال إحصائياً عند مستوى 0.05 على أبعاد المناعة النفسية (الثقة بالنفس - الإتزان الإنفعالى - التواصل مع الجسد - القدرة على حل المشكلات - الإستفادة من الخبرات السابقة) للاعبى كرة اليد تحت (18) سنة.

2- تدريبات الوسط المائى أحدثت تحسناً فى أبعاد المناعة النفسية بنسبة تتراوح ما بين (16.22% - 24.60%).

3- يؤثر إستخدام التدريب فى الوسط المائى تأثيراً إيجابياً دال إحصائياً عند مستوى 0.05 علي مستوى أداء التصويب بالوثب الطويل لمركز الجناح للاعبى كرة اليد تحت (18) سنة.

4- تدريبات الوسط المائى أحدثت تحسناً فى مستوى أداء التصويب بالوثب الطويل لمركز الجناح للاعبى كرة اليد تراوحت ما بين (11.76% - 36.25%).