Subjects
-Tags
العلوم المرتبطة بالمنازلات
Abstract
يهدف البحث إلى تصميم برنامج وقائى للتعرف على :تأثير البرنامج المقترح للحد من الإصابات الرياضية فى العضلة الضامة لناشئي الكيك بوكسينج
استخدم الباحثون المنهج التجريبي، واستعان بالتصميم التجريبي ذو القياس (القبلي ـ البعدي) لمجموعة واحدة تجريبية ، وذلك لمُناسبته لطبيعة هذا البحث و أشتمل مجتمع البحث على عدد (40) ناشئــي الكيك بوكسينج بنادى النجوم تحت سن 18 سنة المسجلين بالاتحاد المصري للكيك بوكسينج و تم اختيار عينة البحث الكلية (الأساسية، الاستطلاعية) بالطريقة العمدية، حيث بلغ عدد عينة البحث (20) ناشئــي، وتم تقسيم العينة عشوائيا إلى: أ- المجموعة الأولى (التجريبية): وعددها (14) ناشئــي خضعت لبرنامج وقــائــــى للعضلـــة الضــامــــة للحــد من اصابتهـا. ب- العينة الاستطلاعية وعددها (8) ناشئــي لاجراء المعاملات العلمية و جائت اهم النتائج :
1- وجود تحسن إيجابي دال إحصائيا في المدى الحركي لمفصل الفخذ في جميع الاتجاهات، وقوة العضلة الضامة ، لدى أفراد المجموعة قيد البحث.
1. يعد التنوع في أساليب تنفيذ التمرينات الوقائية والتدرج في تطبيقها حسب حالة كل لاعب أحد العوامل التي تزيد من فاعلية التمرينات الوقائية الخاص بالعضلة الضامة .
DOI
10.21608/mnase.2024.328507.1608
Keywords
برنامج تدريبي وقائي, العضله الضامه, الكيك بوكسينج
Authors
MiddleName
-Affiliation
التربية الرياضية
Email
yasser.elwaraky@phed.usc.edu.eg
Orcid
-MiddleName
-Affiliation
كلية التربية الرياضية جامعة مدينه السادات
Email
hassanmohamed20032003@yahoo.com
Orcid
-First Name
عبد الرحمن بسيوني
MiddleName
-Affiliation
كلية التربية الرياضية - جامعة مدينة السادات
Email
-City
-Orcid
-MiddleName
-Affiliation
التربية الرياضية
Email
nermen.mowafypm221024@phed.usc.edu.eg
City
-Orcid
-Link
https://mnase.journals.ekb.eg/article_386904.html
Detail API
http://journals.ekb.eg?_action=service&article_code=386904
Publication Title
مجلة نظريات وتطبيقات التربية البدنيه وعلوم الرياضة
Publication Link
https://mnase.journals.ekb.eg/
MainTitle
برنامج تدريبي وقائي للعضله الضامه على الحــد من اصابتهـا لناشئي الكيك بوكسينج