استهدفت الدراسة وضع برنامج مقترح علي ديناميكية أداء مهارة (Tours Chainès) في الباليه ، و ذلك من خلال هدف البحث و فروضه استخدمت الباحثة المنهج التجريبي بتصميم القياس القبلي و القياس البعدي بمجموعتين أحداهما تجريبية و الأخرى ضابطة و ذلك لملائمته لطبيعة البحث ، تم اختيار عينة البحث بالطريقة العمدية العشوائية من طالبات الفرقة الثالثة ، و قد أشتمل مجتمع البحث علي طالبات الفرقة الثالثة بكلية علوم الرياضة للبنات - بالزمالك جامعة حلوان و عددهن(275) طالبة للعام الدراسي (2023-2024م) ، و بلغت عينة البحث (70) طالبة تم تقسيمهن عشوائياً الي (10) طالبات لأجراء التجربة الأستطلاعية و (30) طالبة للمجموعة التجريبية و (30) طالبة للمجموعة الضابطة،و استغرق البرنامج علي (12) وحدة تدريبية لمدة شهر و نصف بواقع (2) وحدات تدريبية أسبوعياً و زمن الوحدة التدريبية(90) دقيقة، و قد أظهرت النتائج إن وضع برنامج كان له تأثير إيجابي علي تحسين مستوي الأداء المهاري لمهارة دوران السلسلة(Tours Chainès).

الكلمات المفتاحية:

((Tours Chainès) - الباليه - الدوران – ديناميكية)