Beta
402532

برنامج تدريبي مقترح باستخدام المقاومات المتغيرة وأثرة علي بعض المتغيرات البدنية لدي لاعبات كرة اليد

Article

Last updated: 07 Jan 2025

Subjects

-

Tags

-

Abstract

يهدف البحث إلى استخدام تدريبات المقاومات المتغيرة ومعرفه أثره على بعض القدرات البدنية (القدرة العضلية – التحمل العضلي – السرعة – الرشاقة – المرونة – تحمل السرعة) لدى لاعبات كرة اليد، استخدم الباحثون المنهج التجريبي عن طريق القياس القبلي والبعدي للمجموعة الواحدة وذلك المناسبة هذا المنهج مع طبيعة البحث، وتمثل عينة البحث لاعبات كرة اليد بإستاد قنا الرياضي بمحافظة قنا والمسجلين بالاتحاد المصري لكرة اليد وعددهم (۱۸) لاعبه وتم اختيارهم بالطريقة العمدية، وأسفرت النتائج أن البرنامج التدريبي المقترح باستخدام تدريبات المقاومات المتغيرة أثر تأثيرا إيجابياً في مستوى القدرات البدنية للعينة قيد البحث، ويوصى الباحثون استخدام تدريبات المقاومات المتغيرة في برامج تدريب كرة اليد لما لها من تأثير واضح على مستوى بعض القدرات البدنية.

DOI

10.21608/sjph.2024.318816.1190

Keywords

برنامج تدريبي, المقاومات المتغيرة, المتغيرات البدنية, لاعبات, كرة اليد

Authors

First Name

أسماء خالد

Last Name

ثابت

MiddleName

-

Affiliation

باحثة ماجستير بقسم التدريب الرياضي وعلوم الحركة بكلية التربية الرياضية جامعة جنوب الوادي

Email

asmaa.070.khaled@gmail.com

City

-

Orcid

-

First Name

أشرف محمد

Last Name

موسي

MiddleName

-

Affiliation

أستاذ التدريب الرياضي وعلوم الحركة وعميد كلية التربية الرياضية جامعة جنوب الوادي

Email

ashraf.hassan@phed.svu.edu.eg

City

قنا

Orcid

-

First Name

عادل إبراهيم

Last Name

أحمد

MiddleName

-

Affiliation

أستاذ كرة اليد ووكيل شئون البيئة وخدمة المجتمع بكلية التربية الرياضية جامعة أسيوط

Email

adel.ali@phyedu.aun.edu.eg

City

-

Orcid

-

First Name

محمد أحمد

Last Name

همام

MiddleName

-

Affiliation

أستاذ مساعد ورئيس قسم التدريب الرياضي وعلوم الحركة بكلية التربية الرياضية جامعة جنوب الوادي

Email

mohamed_hamam@phed.svu.edu.eg

City

قنا الجديدة

Orcid

-

Volume

32

Article Issue

1

Related Issue

52642

Issue Date

2024-07-01

Receive Date

2024-09-06

Publish Date

2024-07-01

Page Start

91

Page End

112

Print ISSN

2314-8705

Online ISSN

2735-3958

Link

https://sjph.journals.ekb.eg/article_402532.html

Detail API

http://journals.ekb.eg?_action=service&article_code=402532

Order

402,532

Type

المقالات البحثیة الأصلیة

Type Code

1,482

Publication Type

Journal

Publication Title

مجلة علوم الرياضة وتطبيقات التربية البدنية

Publication Link

https://sjph.journals.ekb.eg/

MainTitle

برنامج تدريبي مقترح باستخدام المقاومات المتغيرة وأثرة علي بعض المتغيرات البدنية لدي لاعبات كرة اليد

Details

Type

Article

Created At

07 Jan 2025