تعد الرياضة هدفاً إنسانياً راقياً، له مكانة اجتماعية ودور ثقافي في تشكيل تراث الأمم والمجتمعات، وتعتبر البرامج الرياضية نظاماً اجتماعياً قائماً يستمد قوته من فطرية اللعب كنشاط حر وتلقائي، والإنسان على مر الزمن هو الذي وضع هذا النظام والإطار الذي أكسب هذا النشاط الفطري ثوبه الاجتماعي وقيمته في المجتمع، وتمثل برامج الأنشطة الرياضية مجموعة الخطط الموضوعة لممارسة النشاط الرياضي بالمراكز والأندية الصحية أو المؤسسات الرياضية، وهذه البرامج توضع وفق أهداف محددة وخطط زمنية وفئات معينة مستهدفة، ونتائج يمكن توقعها تناسب الامكانات والجهود المبذولة.
يهدف هذا البحث إلى التعرف على تأثير برامج رياضية متفاوتة الشدة على بعض المتغيرات البيوكيميائية لدى السيدات بعد عمليات التكميم وذلك من خلال التعرف على:
 المتغيرات البيوكيميائية (الهيموجلوبين- البروتينات الدهنية مرتفعة الكثافة- البروتينات الدهنية منخفضة الكثافة- الكوليسترول)
منهج البحث:
استخدم الباحثون المنهج التجريبي نظراً لملائمته لطبيعة البحث مستعيناً بأحد التصميمات التجريبية وهو التصميم التجريبي لمجموعة واحدة وذلك بتطبيق (القياس القبلي– القياس البيني- القياس البعدي) للمجموعة قيد البحث.
مجتمع وعينة البحث:
اشتمل مجتمع البحث على السيدات بعد عمليات التكميم في المرحلة السنية من (35: 45) سنة، وتم اختيار عينة البحث من السيدات بعد عمليات التكميم في المرحلة السنية من (35: 45) سنة بالطريقة العمدية، وقد بلغ حجم العينة الأساسية (5) سيدات.