هدف البحث:   يهدف البحث إلى تصميم برنامج تدريبي مكثف في فترة زمنية قصيرة متتابعة والتعرف على:  تأثيره على إنقاص الوزن السريع وبعض مكونات الجسم. تأثيره على مستقبل الريانودين. منهج البحث:    وفقاً لطبيعة البحث وتحقيقاً لأهدافه فقد استخدم الباحثون المنهج التجريبي بتطبيق القياس القبلي البعدي لمجموعة تجريبية واحدة.  مجتمع البحث:   تمثل مجتمع البحث في لاعبي المصارعة بمحافظة سوهاج. عينة البحث:    تم اختيار عينة البحث بالطريقة العمدية من لاعبي المصارعة بنادي سوهاج الرياضي من المرحلة العمرية (16 – 20) عام وبلغ عدد المجتمع الكلي للعينة المختارة 18 لاعب، منهم 8 لاعبين للدراسة الاستطلاعية وعدد 10 لاعبين للدراسة الأصلية.  الاستنتاجات:  انقاص الوزن السريع يؤثر بالسلب على نشاط مستقبل الريانودين. انخفاض نشاط مستقبل الريانودين مرتبط بحدوث التعب العضلي المبكر. التوصيات:  ضرورة تجنب إنقاص الوزن السريع في فترة زمنية قصيرة قبل الاشتراك في المنافسات. الرياضي ليس رقم على المي ازن ولابد من مراقبة مكونات الجسم كنسبة العضلات والدهون والماء.