يهدف البحث إلى تصميم برنامج عبارة عن تمرينات هوائية وإرشادات صحية لمرضى السكري النوع الثاني ( 50 – 55 سنة ) ومعرفة تأثيره على مستوى الجلوكوز بالدم ، مستوى الكوليسترول بالدم , نسبة السكر التراكمي بالدم لدى مرضى السكري النوع الثاني ، ووفقاً لطبيعة مشكلة البحث وتحقيقاً لأهدافه واختباراً لفروضه اتبع الباحثون المنهج التجريبي بتطبيق القياس القبلي والبعدي لثلاث مجموعات تجريبية { المجموعة التجريبية الأولى التي تستخدم الإرشاد الصحي فقط / المجموعة التجريبية الثانية التي تستخدم البرنامج الرياضي فقط / المجموعة التجريبية الثالثة التي تستخدم الإرشاد الصحي مع البرنامج الرياضي معاً } ، يتمثل مجتمع البحث في مرضى السكر النوع الثاني في المرحلة العمرية من 50 إلى 55 سنه بمحافظة المنيا – والمشاركين في المترددين على مراكز شباب إدارة شباب المنيا وقد بلغ عددهم 245 مشارك ، قام الباحثون باختيار عينة البحث بالطريقة العشوائية من مجتمع البحث وقد بلغت إجمالي عينة البحث 30 مريض بنسبة مئوية 12.24 % , وقد تم توزيع عينة الدراسة توزيعاً عشوائياً على مجموعات البحث الثلاثة ، وفي ضوء نتائج البحث تحقيقاً لهدفه والتي جاءت من خلال التأكد من الفروض التي وضعت لذلك فقد توصل الباحثون إلى ايجابية البرنامج المقترح المستخدم الإرشاد الصحي والبرنامج الرياضي في تحسين دهون الدم لدى مرضى السكر النوع الثاني ( 50 – 55 ) سنة .