أستهدفت الدراسه التعرف علي تأثير تدريبات الاتزان الحركي علي أداء ضرب الكرة بالرأس للاعبات كرة القدم ، وتمثل مجتمع البحث في لاعبات فريق البرجاية بمحافظه المنيا الآنسات المشاركين بالدوري المصري الممتاز لكره القدم النسائية والبالغ عددهم 14 لاعبة ، تم اختيار عينة البحث بالطريقة العمدية والتي بلغت عدد افرادها 8 لاعبات بنسبه 57.14% من مجتمع البحث ، وكانت أهم النتائج أثرت تدريبات الاتزان الحركي إيجابياً على الأداء المهارى لضرب الكره بالراس قيد الدراسة مما ينعكس هذا على أن مقدار حجم تأثير هذه تدريبات على دقه وقوه الاداء ، تشابه تدريبات الاتزان الحركي مع نوعية الحركات ومتطلبات الأداء المهارى والبدني لأداء ضرب الكره بالراس للاعبات كره القدم النسائية أدى إلى تحسن في أداء ضرب الكره بالراس ، أشادت نسب التغير المئوية بين متوسطي درجات القياسين القبلي والبعدي لعينة البحث في متغيرات ضرب الكرة بالرأس والاتزان الحركي كانت بأتجاه القياس البعدى ، وكانت اهم التوصيات ضروره ان تتضمن برامج تدريب لاعبات كره القدم تدريب للاتزان الحركى المتعدد الجوانب (الامامي – خلفى انسى – خلفى وحشى) حتى تضمن سلامه اللاعبات بعد الارتقاء لضرب الكره بالراس ، والاهتمام بتدريبات ضرب الكره بالراس سواء " تشتيت دفاعي – تصويب هجومي " مع تنوع استخدام تدريبات " كره معلقه – مسافه الاقتراب – ارتفاع الوثب – ضغط المنافس – الاحتكاك بالخصم " ، وتغير مثيرات تدريبات الاتزان حيث " قوه – سرعه – مثيرات خارجيه – تنفس – دقه " بما يضمن يتناسب مع تصويبات ضرب الكره بالراس فى المباريات الرسمية