يهدف البحث الي التعرف علي تأثير استخدام تدريبات قرص الانزلاق علي القدرات البدنية الخاصة ودرجة الأداء المهارى لناشئات الجمباز تحت 9 سنوات.   تم اختيار عينة البحث بالطريقة العمدية من لاعبات الجمباز تحت 9 سنوات بنادي هيئة قناة السويس ببورسعيد واشتملت علي عدد 8 لاعبات.   في ضوء هدف وفروض البحث وفي حدود العينة واستنادا إلي ما أسفرت عنه المعالجات الإحصائية أمكن التوصل إلي ان وجود فروق دالة إحصائيا بين القياسين القبلي والبعدي للمجموعة التجريبية في القدرات البدنية الخاصة ودرجة الأداء المهارى لناشئات الجمباز لصالح القياس البعدي. توصى الباحثة باستخدام تدريبات قرص الانزلاق في برامج التدريب لجمباز الأيروبيك والجمباز الإيقاعي وغيرها من الأنواع الأخرى وذلك لتأثيرها الفعال علي القدرات البدنية الخاصة ودرجة الأداء المهارى , إجراء دراسات للمقارنة بين تأثير تدريبات قرص الانزلاق واستخدام أدوات حديثة أخرى.