استهدف الباحثون معرفة تأثير تدريبات على مستوى الاداء لمهارة الشقلبة الأمامية على جهاز الحركات الأرضية، واستخدم الباحثون المنهج التجريبى  لملائمته لتحقيق هدف هذا البحث واشتمل مجتمع البحث على طلاب الفرقة الرابعة تخصص الجمباز بقسم التمرينات والجمباز والتعبير الحركى بكلية التربية الرياضية جامعة المنيا وذلك في الفصل الدراسي الثانى  للعام الجامعي 2021/2022م ، والبالغ عددهم (20) طالب ، وقام الباحثون باختيار عينة عمدية قوامها (20) عشرون طالب من إجمالي مجتمع البحث. وقد أشارت أهم النتائج  إلى أن البرنامج التدريبى بإستخدام تدريبات الإنسانتى  أثر إيجابيبا على تنمية المتغيرات البدنية المتمثلة فى (السرعة الانتقالية بنسبة 18.48 % – القدرة للرجلين بنسبة 25.70 %– القوة العضلية للذراعين بنسبة 37.5 %– الرشاقة بنسبة 36.57 %- المرونة بنسبة14.79 %) وأثر إيجابيا على المستوى المهارى لمهارة الشقلبة الخلفية على جهاز الحركات الأرضية بنسبة 53.29 %.