هدفت الدراسة الحالية الى إعداد مقياس لليقظة العقلية، والتحقق من خصائصه السيكومترية، وبلغ حجم العينة (249)مفحوص من الجنسين، تراوحت أعمارهم بين)18-60 ( سنة، وتكون المقياس في صورته النهائية من (21)عبارة مشتملة على ثلاثة أبعاد وهي(الوعي، المراقبة الذاتية، المرونة)،  كما اسفرت النتائج عن تمتع عبارات المقياس بدرجة مرتفعة  من الثبات والاتساق الداخلي. كما اسفرت نتائج التحليل الاستكشافي العاملي عن أن قيم الاحتمالات في أغلب العبارات كانت مرتفعة مما تشير الى درجة عالية من صدق المقياس.