يهدف هذا البحث فى التعرف على العلاج المعرفى القائم على اليقظة وكيف يمكن أن يساعد في الوقاية من الاكتئاب المتكرر والمزمن وعلاجه ، حيث يعد الأكتئاب واحدا من أهم الاضطرابات النفسية إنتشارا ، وأكثر إعاقة وتأثيرا في الصحة، والسلوك، والاداء لدى الفئات العمرية المختلفة ، وغالبا ما يكون متكررا مما يؤدى إلى حاله مزمنه فقد تم تطويره (MBCT) من قبل Segal, Williams, and Teasdale (2002) كعلاج للوقايه من الانتكاس من الاكتئاب الشديد، حيث يجمع البرنامج بين الحد من الاجهاد القائم على الذهن ، ومكونات العلاج المعرفى السلوكى (CBT) ، مدته 8 أسابيع ، يتم تقديمه بشكل متزايد من قبل الاخصائيين الاجتماعيين فى جميع أنحاء العالم ، حيث يقوم (MBCT ) بتعليم المرضى الذين يعانون من الاكتئاب أن يكونوا على درايه بأفكارهم ومشاعرهم وأحاسيسهم الجسدية ويتعاملون معها بشكل مختلف.
يسبب الاكتئاب الشديد عبئًا هائلاً من المرض على الأفراد المصابين الذين تمنعهم التغيرات العميقة في المزاج من المشاركة الكاملة في أسرهم وعملهم وحياتهم الاجتماعية ، وكذلك لمن حولهم وللمجتمع ككل (Ferrari et al. ، 2013 ). ربما يكون أكثر ما يثير القلق هو حقيقة أن الاكتئاب يميل إلى اتباع مسار مطول بشكل متزايد. تزداد احتمالية التكرار مع عدد النوبات السابقة