يهدف البحث إلى تقنين دروس فردية باستخدام الاثقال مختلفة الاوزان على جهاز المقاومات. التعرف على تأثير استخدام جهاز المقاومات على فاعلية اللمسات لدى العينة قيد البحث . استخدم الباحث المنهج التجريبي باستخدام التصميم التجريبي لمجموعة تجريبية واحدة بقياس قبلي وقياس بعدي وذلك لملائمته لطبيعة البحث . تم اختيار عينة البحث من لاعبي منتخب مصر تحت 15 سنة سلاح شيش وقوامها 12 لاعب

- بالإضافة الى عينة استطلاعية قوامها 8 لاعبين من خارج العينة الأساسية.

المجال الزمني : ابتداء من السبت الموافق 21يناير حتى السبت الموافق4مارس 2023

المجال المكاني : صالة السلاح بالمركز الاوليمبي لتدريب الفرق القومية بالمعادي. وتم التوصل إلى :

1-التدريب باستخدام دروس المقاومة أثر تأثيرا إيجابيا في كلا من المتغيرات البدنية والمهارية وفاعلية اللمس من الأوضاع الأساسية الأربعة .

2- كانت أعلى نسبة تحسن في المتغيرات البدنية قيد البحث هي 27.67 % لصالح متغير الدقة.

3- أعلى نسبة تحسن في المتغيرات المهارية هي 10.90% لصالح متغير سرعة التقدم للأمام.

4-أعلى نسبة تحسن في فاعلية اللمس كانت لصالح متغير اللمس من الوضع الثامن 22.19%.

التوصيات :

1-التدريب باستخدام جهاز دروس المقاومة للأسلحة المختلفة .

2-استخدام جهاز التدريب الدروس بالمقاومة مع المراحل العمرية الأعلى بالمنتخب مع مراعاة تقنين الاحمال بالنسبة لمواعيد البطولات .

3- استخدام التدريب بالمحاكاة الحركية على نفس ملعب وبنفس ظروف المباراة لما له من تأثيرا إيجابيا في المتغيرات البدنية والمهارية .