يهدف البحث إلي التعرف علي المحددات الكينماتيكية التي تحكم أداء مهارة الليب بالتبادل الأمامي واستخلاص التدريبات النوعية الخاصة بالمهارة قيد البحث , والتعرف علي تأثير التدريبات النوعية علي المتغيرات البدنية والمهاريه للمهارة قيد البحث , واستخدمت الباحثة منهجين أولهما المنهج الوصفي باستخدام التصوير بالفيديو والتحليل البيوميكانيكي وثانيهما المنهج التجريبي بتصميم القياس القبلي البعدي لمجموعتين إحداهما ضابطة والآخرى تجريبية , وكان قوامها (15) لاعبة بالجمباز الفني بمرحلة تحت 13 سنة آنسات بنادي طلائع الجيش وقد تم تقسيمهم (3) لاعبات مجموعة استطلاعية و(6) لاعبات مجموعة ضابطة و(6) مجموعة تجريبية, وكانت أهم النتائج أنه أدي التحليل الكينماتيكي للمهارة قيد الدراسة إلي التعرف علي أهم الخصائص الكينماتيكية لمهارة الليب بالتبادل الأمامي علي جهاز عارضة التوازن و بناءاً علي بيانات التحليل تم إستخلاص التدريبات النوعية الخاصة بمهارة الليب بالتبادل الأمامي علي جهاز عارضة التوازن وكان عددها (24) تدريب , كما أدي تطبيق برنامج التدريبات النوعية إلي تحسن مستوي المتغيرات البدنية الخاصة بالمهارة قيد البحث بنسب تراوحت ما بين (22.36%) إلي (76.48%) , كما أظهرت نتائج البحث تميز المجموعة التجريبية علي المجموعة الضابطة وبنسب تميز تراوحت (15.30% - 40.41%).