Subjects
-Tags
-Abstract
يهدف البحث إلي وضع برنامج تدريبى باستخدام تدريبات ( ( 4D Pro ومعرفة تأثيرها علي:
1. بعض المتغيرات البدنية المتمثلة في ) القوة القصوي لعضلات الرجلين ، قوة عضلات الظهر ، القدرة العضلية للذراعين ، التحمل العضلي ، سرعة رد الفعل ، الرشاقة ، المرونة الفخذين ) فى رياضة سلاح الشيش
2. بعض المتغيرات المهارية المتمثلة في ( التقدم والتقهقر – الحركة الانبساطية – التقدم مع الطعن – التقهقر مع الطعن _ تكملة الهجمه من الطعن ) فى رياضة سلاح الشيش وإستخدمت الباحثة المنهج التجريبي بإستخدام التصميم التجريبي لمجموعتين إحداهما تجريبية والأخري ضابطة بتطبيق القياس القبلى البعدى عينة البحث بالطريقة العمدية والبالغ عددهن ( 60) طالبة ، كعينة للبحث من المجتمع الأصلى وقد تم تقسيمهن إلي مجموعتين إحداهما مجموعة تجريبية والأخري مجموعة ضابطة قوام كل منهما (30 ) طالبة، بالإضافة إلى عدد (20 ) طالبة لإجراء الدراسة الإستطلاعية لإيجاد المعاملات العلمية (الصدق – الثبات) للإختبارات قيد البحث، وجدول (2) يوضح تصنيف عينة البحث.
- تدريبات( 4D Pro ) لها تأثير إيجابى على تحسن القدرات البدنية الخاصة بناشئى المبارزة .
- تدريبات( 4D Pro ) لها تأثير إيجابى على تحسن المتغيرات المهارية الخاصة بناشئى المبارزة .
- تدريبات( 4D Pro ) لها تأثير أفضل من البرنامج التقليدى المتبع فى تحسين المستوى البدنى و المهارى بناشئى المبارزة .
DOI
10.21608/sjmin.2023.223936.1064
Keywords
4d pro, رياضة المبارزة, :القدرات البدنية . المهارات الاساسية
Authors
First Name
مى محسن على على أبوالنور
MiddleName
-Affiliation
جامعه الزقازيق
Email
aboelnormai@gmail.com
Orcid
-Link
https://sjmin.journals.ekb.eg/article_314771.html
Detail API
https://sjmin.journals.ekb.eg/service?article_code=314771
Publication Title
المجلة العلمية لعلوم الرياضة بجامعة المنوفية
Publication Link
https://sjmin.journals.ekb.eg/
MainTitle
تأثير تدريبات( 4D Pro ) علي بعض القدرات البدنية و المهارات الأساسية لدى طالبات كلية التربية الرياضية بنات في رياضة المبارزة