يهدف البحث الحالى إلى التعرف على تأثير برنامج ترويحي رياضي بإستخدام التدليك النقطي علي الرضا عن الحياة للسيدات في مرحلة سن اليأس وذلك من خلال تطبيق البرنامج الترويحى المقترح وجلسات التدليك النقطي و تم اختيار عينة البحث بالطريقه العمديه وقوامها (12) سيدة من السيدات في مرحلة سن اليأس ( بعد انقطاع الطمث ) وقد استخدم الباحثات مقياس الرضا عن الحياة ويتضمن (6 محاور ) لقياس الرضا عن الحياه قبل تطبيق البرنامج وبعده وتم التوصل الى النتائج الاتيه :
وجود فروق ذات دلالة إحصائية بين متوسطات القياسات القبلية والبعدية للمجموعة التجريبية فى بعض محاور مقياس الرضا عن الحياة لصالح القياس البعدى نتيجة لتطبيق البرنامج الترويحي المقترح وبإستخدام التدليك النقطي لكن اختلفت درجة التاثيرمابين (ضعيف ومتوسط وكبير)
وتم اقتراح بعض التوصيات ذات العلاقة :
1- استخدام برامج الترويح الرياضي ضمن خطة علاج اضطرابات سن الياس لما له من تاثير إيجابي بالاضافة الى الشعور بالسعادة اثناء الاداء.
2- استخدام التدليك النقطي لعلاج اعراض سن الياس لتحسن الصحة العامة .
3- نشر الوعي بأهمية استخدام بأهمية استخدام مقياس الرضا عن الحياة للسيدات في تلك المرحلة لتحديد الحالة الصحية وتقيليل الاعراض التي تؤثر علي حياتهن بالسلب .