Beta
340467

تأثير برنامج غذائي علي تحسين مستوي اللياقة البدنية والفسيولوجية للاعبي الكاتا في رياضة الكاراتيه

Article

Last updated: 28 Dec 2024

Subjects

-

Tags

التغذية الرياضية

Abstract

وقد وجد الباحثان أن هناك تحديات تؤثر على أداء لاعبي الكاتا في رياضة الكاراتيه، وقد تكمن جذور هذه التحديات في اللياقة البدنية والفسيولوجية المتباينة للاعبين، حيث يعتبر كلاً من اللياقة البدنية والفسيولوجية من العناصر الأساسية التي تؤثر على أداء اللاعبين، ولكن وجد الباحثان أن بعض الرياضيين يُعانون من مشاكل متفرقة في هذه الجوانب؛ تشتمل هذه المشاكل علي الوزن الزائد، وعدم الالتزام بأسلوب غذائي صحي، حيث يعد الوزن الزائد تحدياً ملحوظاً لأداء اللاعبين، إذ يمكن أن يحدّ من حركتهم وقدرتهم على الأداء الرياضي بأكمله، ومن ناحية أخرى عدم الالتزام بأنماط غذائية صحية يُعتبر عائقاً كبيراً أيضاً، حيث يُمكن أن ينعكس سلباً على لياقتهم وقدرتهم على التحمّل والتعافي، وبالنظر إلى هذه التحديات، أراد الباحثان البحث في كيفية تحسين مستوى اللياقة البدنية والفسيولوجية لدى لاعبي الكاتا في رياضة الكاراتيه. لذلك، ركزوا جهودهم في تصميم برنامج غذائي مخصص يهدف إلى معالجة هذه المشكلات الفردية التي تؤثر على أداء لاعبي الكاتا، ويهدف هذا البرنامج إلى توفير النظام الغذائي الأمثل الذي يلبي احتياجات اللاعبين، ويحسِّن اللياقة البدنية والفسيولوجية لديهم، وبالتالي يُحسِّن الأداء الرياضي ويزيد من قدرتهم على التحمل والتعافي، مما يسهم في تحسين نتائجهم خلال التدريبات والمنافسات."

DOI

10.21608/mnvs.2024.258013.1099

Keywords

برنامج غذائي, اللياقة البدنية, رياضة الكارتية

Authors

First Name

احمد حمدي

Last Name

محمد خضر

MiddleName

-

Affiliation

مدرس بقسم علوم الصحة الرياضية بكلية التربية الرياضية – جامعة بنها

Email

ahmed.bayomy@fped.bu.edu.eg

City

-

Orcid

-

First Name

وائل عادل

Last Name

خليفة ابوالحسن

MiddleName

-

Affiliation

مدرس بقسم التدريب الرياضي بكلية التربية الرياضية جامعة الازهر بالقاهرة

Email

wa3647899@gmail.com

City

-

Orcid

-

Volume

8

Article Issue

2

Related Issue

43165

Issue Date

2023-06-01

Receive Date

2023-05-25

Publish Date

2023-06-01

Page Start

281

Page End

319

Print ISSN

2786-0302

Online ISSN

2786-0310

Link

https://mnvs.journals.ekb.eg/article_340467.html

Detail API

https://mnvs.journals.ekb.eg/service?article_code=340467

Order

10

Type

الأبحاث الأصيلة

Type Code

1,945

Publication Type

Journal

Publication Title

مجلة الوادي الجديد لعلوم الرياضة

Publication Link

https://mnvs.journals.ekb.eg/

MainTitle

تأثير برنامج غذائي علي تحسين مستوي اللياقة البدنية والفسيولوجية للاعبي الكاتا في رياضة الكاراتيه

Details

Type

Article

Created At

28 Dec 2024