هدف البحث . التعرف علي اثر استخدام تدريبات الكاتل بيل Kettlebell علي تنمية القدرة العضلية وبعض المهارات الهجومية لناشئي رياضة الجودو تحت14سنة . إجراءات البحث . منهج البحث .  أستخدم الباحث المنهج التجريبي وذلك لمناسبته لطبيعة هذا البحث من خلال التصميم التجريبي بإستخدام القياسين القبلي والبعدي للمجموعة الواحدة . مجتمع وعينة البحث . يمثل مجتمع البحث ناشئي رياضة الجودو تحت 14سنة الحاصلين علي الحزام البني بمحافظة بورسعيد والمسجلين بسجلات الاتحاد المصري للجودو للعام التدريبي 2021/2022م ، وقام الباحث باختيار عينة البحث بالطريقة العمدية من مركز شباب الاستاد ، حيث بلغ قوام العينة الأساسية (12) ناشئ من المنتظمين في تطبيق البرنامج التدريبي ، بالإضافة إلى عينة الدراسات الاستطلاعية وعددهم (8) ناشئين من نفس مجتمع البحث ومن خارج عينة البحث الأساسية ، ليصبح إجمالي العينة الكلية (20) ناشئ (العينة الأساسية ، العينة الاستطلاعية) .