استهدف البحث خفض مستوي الإحباط النفسي لدي لاعبي الرياضات الفردية وذلك من خلال تطبيق البرنامج الارشادي بالقبول والالتزام ، حيث استخدم الباحث المنهج التجريبي نظرا لملائمته لطبيعة البحث الحالي ، وقد تم استخدام التصميم التجريبي لمجموعتين إحداهما تجريبية والأخرى ضابطة بإتباع القياس القبلي والبعدي لهما ، كما قام الباحث باختيار عينة البحث بالطريقة العمدية من لاعبي بعض الرياضات الفردية (الجودو – التايكوندو – الكاراتيه – الكونغ فو - المصارعة) المقيدين بأندية (أسوان الرياضي – كيما الرياضي – التجديف الرياضي ) بمحافظة اسوان والبالغ عددهم (50) لاعب يمثلون نسبة مئوية قدرها (71.43%) من مجتمع البحث وقد بلغ متوسط اعمارهم (17.23) سنة وبانحراف معياره قدره (2.13) ، وتم تقسيمهم إلي مجموعتين متساويتين إحداهما تجريبية قوامها (25) لاعب ، والأخرى ضابطة قوامها (25) لاعب ، كما قام الباحث باختيار عينة البحث الاستطلاعية من مجتمع البحث ومن خارج العينة الأساسية وقد بلغ قوامها (20) لاعب بنسبة مئوية قدرها (28.57%) ، وكانت من أهم النتائج التي توصل إليها الباحث أن للبرنامج الإرشادى القائم على القبول والالتزام تأثير إيجابي في فى خفض الإحباط النفسى لدى لاعبى الرياضات الفردية قيد البحث .