إن التقدم السريع في المجال الرياضي يعتبر انعكاساً للتطور الكبير الذي يحدث في مجال العلوم المرتبطة بالتربية الرياضية ، فأي تطور أو تقدم في أي مجال يساهم بلا شك في تطوير وتحديث علوم التربية البدنية والرياضة ، وينعكس هذا على تطوير طرق التدريب الرياضي التي تسهم في تقدم مستوى لاعبينا في جميع الأنشطة الرياضية المختلفة وقد شهدت الحركة الرياضية في العقود الأخيرة طفرة كبيرة جعلت حدود القدرات البشرية ترتقي لتحقق أرقاما كانت في الماضي محض الخيال ، ولما كان من أهم أهداف التدريب الرياضي هو الارتقاء بقدرات اللاعب إلى أقصى ما يمكن ، لذا كان على العاملين في المجال الرياضي عند تطوير مستوى اللاعب ضرورة الإلمام بالمعلومات المرتبطة بطرق ووسائل التدريب لما لها من تأثير على تنمية المتطلبات البدنية الخاصة.
تهدف الدراسة إلى " تأثيرالهبوط المفاجئ بالحمل أثناء فترة التهدئة على بعض القدرات البدنية والمستوى الرقمى لسباحى 50 متر حره ، وأستخدم الباحثين المنهج التجريبى ذو التصميم لمجموعتين وذلك لمدى ملائمتة لموضوع الدراسة، تم إختيار عينة البحث بالطريقة العمدية من سباحين نادى الحوار للألعاب الرياضيه بالمنصورة وتكونت عينة الدراسة وبلغ عددهم 15 سباح , كما استبعد عدد ( 2 ) من السباحين لعدم انتظامهم في التدريب لتبلغ حجم عينة البحث (12) سباح وتم تقسيمهم بالتساوي إلى مجموعتين إحداهما تجريبية والأخرى ضابطة ، وكانت أهم النتائج فى ضوء هدف البحث وفرضه وفى حدود عينة البحث ومن المعالجات الإحصائية المستخدمة تأثيرالهبوط المفاجئ بالحمل أثناء فترة التهدئة على بعض القدرات البدنية والمستوى الرقمى لسباحى 50 متر زحف على البطن.
The rapid advancement in the field of sports reflects the significant development occurring in the sciences related to physical education. Any progress in one domain undoubtedly contributes to the evolution and modernization of physical education and sports sciences. This, in turn, influences the development of training methods that enhance the performance levels of our athletes across various sports activities. In recent decades, the sports movement has witnessed a remarkable leap, pushing the boundaries of human capabilities to achieve numbers that were once purely fantastical. 
One of the primary goals of sports training is to elevate an athlete's abilities to their maximum potential. Therefore, those working in the field of sports must be well-informed about training methods and techniques, as they significantly impact the development of specific physical requirements.
The study aims to examine "the impact of sudden load reduction during the recovery period on certain physical capacities and the performance level of 50-meter freestyle swimmers." The researchers employed an experimental design involving two groups, deemed appropriate for the study's subject matter. A purposive sample of swimmers from the Al-Hewar Sports Club in Mansoura was selected, consisting of 15 swimmers. Two swimmers were excluded due to irregular training attendance, resulting in a final sample size of 12. These swimmers were evenly divided into an experimental group and a control group. 
The key findings, based on the study's objective, hypothesis, and statistical analyses, indicate the effects of sudden load reduction during the recovery period on certain physical capacities and performance levels of swimmers in the 50-meter front crawl event.