ملخص البحث
تأثير تدريبات الكاتسيو (Kaatsu)على المتغيرات البدنية الخاصة والمستوى الرقمى
لسباق 100متر حواجز
أ.م.د/ نجلاء محمد السعودى حسن
استهدف التعرف على تأثير برنامج تدريبي باستخدام تدريبات الكاتسيو (Kaatsu) على بعض المتغيرات البدنية والمستوى الرقمى لسباق 100متر حواجز من خلال معرفة:
-تأثير تدريبات الكاتسيو (Kaatsu)على بعض المتغيرات البدنية لسباق 100متر حواجز للعينة قيد البحث
-تأثير تدريبات (Kaatsu) على المستوى الرقمى لسباق 100متر حواجز للعينة قيد البحث
أستخدمت الباحثة المنهج التجريبى ، وتم الإستعانة بأحد التصميمات التجريبية ، وهو التصميم التجريبى لمجموعة واحدة بإستخدام القياس القبلى و البعدى. و تم اختيار عينة البحث بالطريقة العمدية من طالبات تخصص ألعاب القوى بكلية التربية الرياضية جامعة كفر الشيخ للعام الدراسى 2022/2023 م ، وقد بلغ إجمالي عدد أفراد عينة البحث (15) طالبة ، وقامت الباحثه بإختيار عدد (5) طالبة بالطريقة العشوائية للدراسة الاستطلاعية من مجتمع البحث وخارج عينة البحث الأساسية ، وبذلك أصبحت عينة البحث الأساسية قوامها (10) طالبة.
ومن أدوات البحث: الاختبارات البدنية الخاصة – قياس المستوى الرقمى لسباق 100متر حواجز- البرنامج التدريبى المقترح باستخدام تدريبات الكاتسيو.
المعالجات الإحصائية :المتوسط الحسابى – الإنحراف المعيارى – الوسيط – معامل الإلتواء – معامل الإرتباط البسيط – إختبار "ت
ومن أهم النتائج:
1-البرنامج التدريبي المقترح بأستخدام تدريبات الكاتسيو له أثر إيجابياً على تحسين المتغيرات البدنية قيد البحث
2- البرنامج التدريبي المقترح بأستخدام تدريبات الكاتسيو أثر إيجابياً على تحسين المستوى الرقمي لسباق 100متر حواجز قيد البحث