Subjects
-Abstract
يوضح الباحث أن أداء مهارة الشقلبة الأمامية على اليدين غالبا ما تؤدى فى بداية تركيب أضلاع الجمل على جهاز الحركات الأرضية للاعبين وهى المسئولة بدرجة كبيرة عن نجاح المهارة التالية وتعتبر مهارة الدورة الهوائية الامامية المكورة أيضا من المهارات التي يعتمد عليها المدرب في تطوير مستوى اداء اللاعبين داخل محتوى الجمل والنهايات الحركية على الأجهزة الأخرى (جهاز الحلق - جهاز المتوازي - جهاز العقله) وكل ذلك يزيد من أهمية تلك المهارات ،ويهدف هذا البحث للتعرف على تأثير تمرينات البليومترك على القوة الإرتدادية ومستوى الأداء على جهاز الحركات الأرضية لناشئ الجمباز الفنى تحت 12 سنة ،وإستخدام الباحث المنهج التجريبي نظراً لمناسبته لطبيعة البحث وذلك باستخدام التصميم التجريبي لمجموعة واحدة بطريقة القياس (القبلي/البينى/البعدي) وتم اختيار عينة البحث بالطريقة العمدية عدد (5) من ناشئين الجمباز الفنى رجال تحت 12سنة بمحافظة الغربية ،حيث خضعت المجموعة التجريبية للبرنامج التدريبي والذى طبق لمدة متصلة مدة (9) أسابيع (3) وحدات تدريبية أسبوعية بواقع (27) وحدة تدريبية ،وأسفرت أهم النتائج على أن إستخدام تمرينات البليومترك أدت إلى تنمية القوة الإرتدادية ومستوى الأداء(مهارة الشقلبة الأمامية على اليدين متبوعة مباشرة بدورة هوائية أمامية مكورة) على جهاز الحركات الأرضية لناشئ الجمباز الفنى تحت 12 سنة ،وهذا بناء على ما أظهرته نتائج البحث للمجموعة التجريبية خلال قياسات البحث الثلاث ولصالح القياسات البعدية.
DOI
10.21608/mkod.2024.209590.1258
Keywords
التمرينات البليومترية, الفوم رولينج, جمبازفنى
Authors
First Name
د. أحمد عادل محمد
MiddleName
-Affiliation
کليه التربيه الرياضية جامعه کفرالشيخ
Email
ahmed.alwakel22222@gmail.com
City
-Orcid
-Link
https://mkod.journals.ekb.eg/article_347502.html
Detail API
https://mkod.journals.ekb.eg/service?article_code=347502
Publication Title
المجلة العلمية لعلوم الرياضة
Publication Link
https://mkod.journals.ekb.eg/
MainTitle
تأثير تمرينات البليومترك على القوة الإرتدادية ومستوى الأداء على جهاز الحركات الأرضية لناشئ الجمباز الفنى تحت 12 سنة The effect of plyometric exercises on the rebound force and performance level on the floor movement apparatus for young artistic gymnasts under 12 years of age