قام الباحثين بدراسة يهدف البحث إلى التعرف على تأثير التدريب البليومتري على بعض المتغيرات الفسيولوجيا في الانقباض العضلي لسباحي المسافات القصيرة.  المنهج المستخدم: المنهج التجريبي والتحليلي الذي يحاول من وصف موضوع الدراسة (القبلي، البعدي)، وتحليل بياناتها لملائمتها لطبيعة البحث. عينة الدراسة وخصائصه: تم اختيار عينة الدراسة بالطريقة العمدية من سباحي المسافات القصيرة حيث العينة الاجمالية (39) سباح بلغت العينة الاستطلاعية من (22) سباح وسباحه والتي تتراوح مراحلهم العمرية مابين 10- 15 سنة، وتم اختيار (26) سباح وسباحه مقيدين بالاتحاد المصري للسباحة ناشئين من نفس المرحلة العمرية السابقة وتم استبعاد (4) سباحين نظرا لعدم التزامهم بالقواعد الخاصه بالبرنامج الموضوع وتم استبعاد (2) سباحات نظرا لظهور ظروف صحية لهم وهي طفرة البلوغ حيث أنهم كانوا ضمن العينة غير البالغين. وبعد جمع البيانات والمعالجات الإحصائية والنتائج التي توصل إليها الباحث أمكن التوصل إلى الأستخلاصات والتوصيات الآتية: - أدى البرنامج التدريبي إلى تحسين المتغيرات البدنية والفسيولوجية لسباحي المسافات القصيرة عينة البحث. - ساهم البرنامج التدريبي في وجود تجانس بين عينة الدراسة على مستوى تجانس الكتلة العضلية ويظهر من قيمة اختبار F المحسوبة والتى بلغت 0.241 وهى غير دالة عند مستوى معنوية اقل من 0.05 وهذا قبول الفرض العدم بعدم وجو تباينات على مستوى الكتلة العضلية حسب اعمار عينة الدراسة. بمعني تحسن في الكتلة العضلية لجميع أفراد عينة البحث       وكانت اهم نتائج الدراسة أن نتائج المعالجة إلاحصائة أظهرت فاعلية البرنامج التدريبى المقترح باستخدام التدريبات البليومترية حيث كان له تأثير إيجابي على القدرات الحركية للناشئين السباحة، هناك فروق دالة إحصائياً بين القياس القبلى والقياس البعدى فى بعض القدرات الحركية لدى السباحين الناشئين، حقق البرنامج التدريبى المقترح باستخدام التدريب البليومترى نسب تحسن فى القدرات الحركية لدى السباحين الناشئين. Researchers conducted a study aimed at identifying the impact of plyometric training on certain physiological variables in muscle contraction for short-distance swimmers. Methodology: The study used an experimental and analytical approach, describing the subject of the study (pre and post) and analyzing the data to suit the nature of the research. Sample and Characteristics: The study sample was deliberately selected from short-distance swimmers. The total sample consisted of 39 swimmers, with a pilot sample of 22 swimmers aged between 10 and 15 years. Additionally, 26 swimmers registered with the Egyptian Swimming Federation in the same age group were selected. Four swimmers were excluded for not adhering to the program rules, and two female swimmers were excluded due to health conditions related to puberty, as they were part of the non-pubertal sample. Findings and Recommendations: The training program improved the physical and physiological variables of the short-distance swimmers in the study sample. The training program contributed to homogeneity among the study sample in terms of muscle mass, as indicated by the calculated F-test value of 0.241, which was not significant at a level of less than 0.05. This supports the null hypothesis of no significant differences in muscle mass according to the ages of the study sample, meaning an improvement in muscle mass for all research participants. Key Results: The statistical analysis showed the effectiveness of the proposed training program using plyometric exercises, which had a positive impact on the motor abilities of the young swimmers. There were statistically significant differences between the pre and post measurements in some motor abilities of the young swimmers. The proposed training program using plyometric training achieved improvement rates in the motor abilities of the young swimmers.