هدف البحث إلى التحقق من العلاقة الارتباطية بين اليقظة العقلية وكل من التنظيم الانفعالي والسعادة النفسية لدى أفراد المراهقة المتوسطة بمدينة جدة، وقد اعتمد البحث على المنهج الوصفي الارتباطي، وتألفت عينة البحث من (150) فرد من أفراد المراهقة المتوسطة بمدينة جدة، بمتوسط عمري (14.7) عام، وانحراف معياري (0.91)، وتم تطبيق مقياس اليقظة العقلية لـ Baer (2006)، ومقياس التنظيم الانفعالي لـ Gross (2003)، ومقياس السعادة النفسية لـ Hills & Argyle (2002). وكان تطبيق هذه الأدوات إلكترونيًا باستخدام نماذج جوجل (Google Forms). وأشارت النتائج إلى وجود علاقة ارتباطية موجبة دالة إحصائيًا بين اليقظة العقلية والتنظيم الانفعالي وجميع أبعادهما، كما أشارت النتائج إلى وجود علاقة ارتباطية موجبة دالة إحصائيًا بين اليقظة العقلية بأبعادها والسعادة النفسية.