Subjects
-Tags
الألعاب الفردية ( العاب القوى – السباحة والتجديف والرياضات المائية – الجمباز والتمرينات )
Abstract
أستهدف البحث وضع برنامج باستخدام التدريب المتوازى لسباحى الفراشة الناشئين مرحلة (13) سنة ومعرفة تأثيره على القدرات البدنية الخاصة (قوة القبضة - قوة عضلات الرجلين – قوة عضلات الظهر – مرونة مفصلى الكتفين – مرونة مفصل القدم – مرونة الجذع والفخذ) والمستوى الرقمى لسباحى الفراشة الناشئين (50 متر) مرحلة (13) سنة، وأستخدمت الباحثة المنهج التجريبى على عينة قوامها (22) سباح فراشة (50 متر) تم تقسيمهم إلى مجموعتين إحداهما تجريبية والأخرى ضابطة قوام كل منهما (11) سباح ، ومن أدوات البحث : إختبارات بدنية – قياس المستوى الرقمى لسباحى الفراشة الناشئين (50 متر) – برنامج التدريب المتوازى ، وأستخدمت الباحثة الأساليب الإحصائية التالية : المتوسط الحسابى – الإنحراف المعيارى – الوسيط – معامل الإلتواء – معامل الإرتباط البسيط – إختبار "ت" – نسب التحسن.
ومن أهم النتائج :
1- يؤثر برنامج التدريب المتوازى تأثيراً إيجابياً دال إحصائياً عند مستوى (0.05) على القدرات البدنية الخاصة قيد البحث لسباحى الفراشة الناشئين مرحلة (13) سنة.
2- يؤثر برنامج التدريب المتوازى تأثيراً إيجابياً دال إحصائياً عند مستوى (0.05) على المستوى الرقمى لسباحى الفراشة الناشئين (50 متر) مرحلة (13) سنة.
3- البرنامج التدريبى المتبع مع المجموعة الضابطة أدى إلى تحسين المستوى الرقمى لسباحى الفراشة الناشئين (50 متر) مرحلة (13) سنة فى حين لم يؤدى إلى تحسين القدرات البدنية الخاصة قيد البحث.
4
DOI
10.21608/pemas.2023.193776.1144
Keywords
التدريب, المتوازي, المستوي, الرقمي, السباحين
Authors
MiddleName
-Affiliation
كلية التربية الرياضية جامعة مدينة السادات
Email
walaaelabd@gmail.com
City
-Orcid
-Link
https://pemas.journals.ekb.eg/article_292013.html
Detail API
https://pemas.journals.ekb.eg/service?article_code=292013
Publication Title
المجلة العلمية لعلوم التربية البدنية و الرياضية المتخصصة
Publication Link
https://pemas.journals.ekb.eg/
MainTitle
تأثير التدريب المتوازى على تطوير بعض القدرات البدنية الخاصة والمستوى الرقمى لسباحى الفراشة الناشئين