يهدف البحث إلى التعرف على " تاثير تدريبات الفارتلك علي بعض المتغيرات الفسيولوجية والإنجاز الرقمى لسباحي 400م زعانف مزدوجة " من خلال التساؤلات الأتية : - ما أثر تدريبات الفارتلك علي بعض المتغيرات الفسيولوجية والإنجاز الرقمي لدي سباحي 400م زعانف مزدوجة  ما أكثر المتغيرات الفسيولوجية قيد البحث قدرة علي التنبؤ بالإنجاز الرقمي لسباحي 400م زعانف مزدوجة ؟ ولقد استخدمت الباحثه المنهج التجريبى بنظام المجموعة التجريبية الواحدة وإجراء القياسات القبلية والبعدية نظراً لملاءمته لأغراض وطبيعة البحث . تم اختيار العينة من سباحي الزعانف بنادي الصيد الرياضي بالمحلة الكبري لمرحلة 14 سنة والمسجلين بالإتحاد المصري للغوص والإنقاذ وقد اقتصر عدد العينة على عدد ( 7 سباحين ) . وقد توصل البحث الحالي إلى الاستنتاجات الآتية: وجود أثر للبرنامج المقترح لتدريبات الفارتلك على المتغيرات قيد البحث ولصالح القياس البعدي. - تطوير معادلة تنبؤية باستخدام متغير ( MVV ) كأكثر المتغيرات الفسيولوجية قيد البحث قدرة على التنبؤ بزمن الانجاز الرقمي لسباحي 400م زعانف مزدوجة . في ضوء نتائج البحث والإستنتاجات توصي الباحثه بالآتي : - 1 – ضرورة رفع مستوي وعي مدربي السباحة بأهمية تدريبات الفارتلك لكل من الجوانب البدنية والفسيولوجية . 2 – ضرورة التركيز والإهتمام من قبل المدربين علي إستخدام تدريبات الفارتلك في مراحل الإعداد من أجل الإرتقاء بالقدرات البدنية والفسيولوجية . 3 – ضرورة التنوع في أساليب تدريبات الفارتلك بقدر الإمكان خلال الموسم التدريبي . 4 – إجراء دراسات أخري ، لمعرفة أثر تدريبات الفارتلك علي متغيرات بدنية وفسيولوجية اخري