هدفت هذه الدراسة للتعرف على تأثير برنامج تدريبي باستخدام المحطات متباينة المستويات لتطوير القدرة البدنية الخاصة بمهارة الضربة الخلفية لناشئي التنس بنادى طنطا الرياضى. واستخدم الباحث المنهج التجريبي للقياس القبلي والبينى والبعدي للمجموعة الواحدة على عينة قوامها (10) ناشئين تحت سن 14 سنة من نادي طنطا الرياضى بمدينة طنطا والمقيدين بالاتحاد المصرى للتنس موسم (2021-2022). ومن أهم نتائجها: أن البرنامج التدريبي المقترح أدى إلى تطور المتغيرات البدنية الخاصة (القوة المميزة بالسرعة للرجلين والذراعين، والرشاقة، المرونة، والسرعة، والتوافق) والمتغير المهارى الخاص بمهارة الضربة الخلفية.