Subjects
-Tags
أسس وبرامج تدريب الأنشطة الرياضية المتعددة من رياضات جماعية ومضرب ومنازلات ورياضات فردية ورياضات مائية.
Abstract
هذه الدراسة تناقش التحديات في تحقيق أداء متميز في رياضة الملاكمة وأهمية دمج التدريب على القدرة على التحمل والقوة لتعزيز الأداء البدني والمهاري للرياضيين. وتتناول الوثيقة انخفاض الأداء الهجومي بين اللاعبين الشبان في الملاكمة، ويرجع ذلك إلى نقص التدريب المتزامن وتأثير جائحة كوفيد-19 على انقطاع التدريب. يهدف البحث إلى تطوير برنامج تدريب يستخدم التدريب المتزامن لتحسين الأداء الهجومي للملاكمين الشبان.
أهمية البحث تكمن في محاولة تحسين الأداء الهجومي للملاكمين الشبان من خلال برنامج تدريب مقترح يستخدم التدريب المتزامن. يشدد الباحث على أهمية تخطيط التدريب في توجيه حالة الرياضيين، وضرورة فهم المدربين للعلاقة بين القوة والقدرة على التحمل لتطوير خطط تدريب مخصصة.
أهداف البحث تشمل تحديد الاختلافات في القياسات الأولية والنهائية للمتغيرات البدنية وأداء المهارات بين اللاعبين الشبان، بالإضافة إلى تقييم فعالية البرنامج التدريبي المقترح على الأداء الهجومي.
فرضيات البحث تتمحور حول توقع وجود اختلافات كبيرة وتحسن بين القياسات الأولية والنهائية في المتغيرات البدنية وأداء المهارات بين عينة البحث.
مناقشة النتائج تؤكد تحقيق أهداف البحث. وتسلط الضوء على الاختلافات الإحصائية الكبيرة والتحسن في الأداء البدني والمهاري بين المجموعة التجريبية، مما يشير إلى فعالية البرنامج التدريبي المقترح. وتظهر المجموعة الضابطة تحسنًا، على الرغم من أنها أقل بالمقارنة مع المجموعة التجريبية
يعزو الباحث التحسنات إلى البرنامج التدريبي المتخصص، بما في ذلك تمارين المنافسة والأوزان وطرق التدريب المتزامن. وتتماشى النتائج مع الدراسات السابقة التي تسلط الضوء على التأثير الإيجابي للتدريب المتزامن وتمارين المنافسة على تطوير المهارات والأداء البدني.
في الختام، يظهر البحث بنجاح التأثير الإيجابي للتدريب المتزامن على الأداء الهجومي للملاكمين الشبان. وتؤكد النتائج على أهمية التدريب المتزامن في تعزيز الأداء البدني والمهاري للرياضيين
DOI
10.21608/mbtr.2024.263757.1282
Keywords
التدريب, المتزامن, للملاكمة
Authors
MiddleName
-Affiliation
كلية تربية رياضية بنين جامعة الزقازيق
Email
ahmedesmael3228613@gmail.com
City
-Orcid
-MiddleName
-Affiliation
تربية رياضية بنين جامعة الزقازيق
Email
a.basetgamel@gmail.com
City
-Orcid
-MiddleName
-Affiliation
تربية رياضية بنين جامعة الزقازيق
Email
m.metwally@gmail.com
City
-Orcid
-Last Name
عبدالرحمن ابراهيم سيدأحمد قرطام
MiddleName
-Affiliation
تربية رياضية بنين جامعة الزقازيق
Email
ehab.abdelrahman@gmail.com
City
-Orcid
-Link
https://mbtr.journals.ekb.eg/article_368842.html
Detail API
https://mbtr.journals.ekb.eg/service?article_code=368842
Publication Title
مجلة بحوث التربية الرياضية
Publication Link
https://mbtr.journals.ekb.eg/
MainTitle
فاعلية تأثيرالتدريب المتزامن على القوة المميزة بالسرعة وتحمل الأداء لدى الملاكمين الشباب