للتفكير أهمية عملية في حياتنا تساعدنا في مواجهة المواقف وحل المشكلات التي نتعرض لها كما تساعدنا على التكيف مع المحيط (عدس وتوق، 1998، 1).
فالبناء المعرفي الفكري يشكل البنية الأساسية للإنسان، ويساعدنا في فهم طبيعة السلوك الإنساني وتقييم علاج الاضطرابات الانفعالية (2007، Freeman and Szentagotai)، والأفكار العقلانية والمنطقية (Thoughts Rational) تؤدي إلى شعور الفرد بالأمن والتكيف النفسي الذي يؤدي إلى بناء سليم للصحة النفسية.
Thinking has practical importance in our lives, helping us confront situations and solve the problems we encounter, and also helps us adapt to the surroundings (Adas and Touq, 1998, 1).
The intellectual cognitive structure constitutes the basic structure of the human being, and helps us understand the nature of human behavior and evaluate the treatment of emotional disorders (Freeman and Szentagotai, 2007), and rational and logical thoughts lead to the individual's sense of security and psychological adjustment, which leads to the sound construction of psychological health.