يهدف البحث الحالي الى دراسة فاعلية برنامج ارشادي قائم على تعزيز وعي المتعافيات من سرطان الثدي بإدارة نمط الحياة المتزن بأبعاده (إدارة نمط الغذاء الصحي – تنظيم وممارسة الأنشطة البدنية- إعادة ضبط مستويات الخوف من معاودة المرض- إعادة ضبط التفاعل الاجتماعي النشط) وعلاقته بالتمكين النفسي بمحاوره (الوعي الذاتي - التوجه الإيجابي نحو الحياة والاقبال عليها- الإرادة وتحديات العودة للمرض). وقد تم تخطيط وتنفيذ وتقييم برنامج إرشادي، وقياس نسبة التغير الحادث في مستوى الاستجابة. واشتملت الأدوات على استمارة البيانات العامة للمتعافيات من سرطان الثدي واسرهن، واستبيان إدارة نمط الحياة المتزن بأبعاده، استبيان بالتمكين النفسي بمحاوره، برنامج ارشادي الكتروني لتعزيز وعي المتعافيات من سرطان الثدي بإدارة نمط الحياة المتزن؛ وقد تم تنفيذ أدوات الدراسة الأساسية بالمقابلة الشخصية. وتكونت عينة الدراسة الأساسية من (64) من المتعافيات، وتم اختيار العينة بطريقة عمدية غرضية حيث يشترط أن يكن ممن تعافيهن بعد فترة العلاج الكاملة واللاتي تلقين العلاج بأنواعه بمراكز طبية مختلفة ومن أعمار مختلفة ومستويات اقتصادية واجتماعية مختلفة. وتم اختيار العينة التجريبية لتنفيذ البرنامج الإرشادي المعٌد من الرباعي الأدنى من العينة الأساسية منخفضي المستوى من العينة الأساسية للدراسة وبلغ عددهن (10) من المتعافيات من بعض قرى ومدن محافظة الدقهلية وقد تم تنفيذ البرنامج الكترونيا نظر لصعوبة تجميع افراد العينة. وتم استخدام المنهج الوصفي التحليلي والتجريبي، وبعد جمع البيانات تم تفريغها وتبويبها وجدولتها وتحليلها احصائيا باستخدام برنامج Spss21. وأسفرت النتائج عن وجود علاقة ارتباطية بين إدارة نمط الحياة المتزن بأبعادها والتمكين النفسي بمحاوره، كما تبين وجود فروق دالة بين متوسطات درجات أفراد العينة التجريبية في نمط الحياة المتزنة قبل وبعد تطبيق البرنامج الإرشادي لصالح التطبيق البعدي نظراً لتأثير البرنامج المُعد حيث بلغ حجم التأثير (0.99)، (1) على التوالي. ويوصي البحث بتفعيل الدور الوقائي للمجلس القومي للأمومة والطفولة ووزارة الصحة لتبني تطوير البرامج الارشادية اللازمة لتعزيز معارف وقدرات المتعافيات من سرطان الثدي واسرهن وفقا لأنماط الحياة الايجابية ونشرها الكترونيا وصولا للتمكين النفسي وتحسين الرضا الحياتي وصولا للتكاملية التكيفية. 



   This research primarily aims to study the effectiveness of a counseling program designed to enhance a balanced lifestyle in its various dimensions (healthy food management, organizing and engaging in physical activities, resetting fear levels of disease recurrence, and re-adjusting active social interaction) and its relationship to psychological empowerment (self-awareness, positive orientation towards life and eagerness to live it, willpower, and challenges of disease recurrence) among breast cancer survivors. The research involved planning, implementing, and evaluating a counseling program, and measuring the extent of change in response level. The tools included a general data form for breast cancer survivors and their families, a balanced lifestyle questionnaire, a psychological empowerment questionnaire, and an electronic counseling program to raise the survivors' awareness about a balanced lifestyle. The main study sample consisted of 64 survivors, selected purposefully to include those who had recovered after complete treatment and who had received various treatments at different medical centers, from different ages, and with diverse economic and social levels. The experimental sample for implementing the counseling program was chosen from the lower quartile of the main study sample, consisting of 10 survivors from various villages and cities in the Dakahlia Governorate. The research used descriptive, analytical, and experimental methods. After data collection, the data were processed, tabulated, and statistically analyzed using SPSS21. The results showed a correlational relationship between a balanced lifestyle in its dimensions and psychological empowerment. Significant differences were found between the average scores of the experimental sample in the balanced lifestyle before and after the implementation of the counseling program, favoring the post-implementation due to the program's impact. The research recommends activate the role of concerned parties in adopting positive lifestyle patterns and developing the necessary training programs to enhance the knowledge of breast cancer survivors, leading to psychological empowerment.