استهدفت الدراسة التعرف على برنامج تأهيلى لبعض التغيرات التشريحية المصاحبة لإصابة العضلة الضامة للاعبي المسافات القصيرة ، وتم خلالها استخدام المنهج التجريبي على عينه قوامها ( 12 ) من المصابين بالعضلة الضامة لدى لاعبي المسافات القصيرة. مواليد 1998-2001م من لاعبي الأندية الرياضية بمحافظة الدقهلية ، حيث تم تطبيق البرنامج التأهيلي على عينة البحث وذلك لمدة (6) أسابيع بواقع (3) جلسات كل أسبوع، وبعد الإنتهاء من تطبيق البرنامج التأهيلي تم إجراء القياسات البعدية للتعرف على تأثير البرنامج تأهيلي على تمزق العضلة الضامة في قياس ( القوة العضلية ، المدى الحركي ، مستوى درجة الألم ) للاعبي المسافات القصيرة. وأظهرت النتائج الى وجود فروق في نسبة التحسن المئوية لقوة العضلات العاملة، والمدى الحركي للعضلات العاملة ، ومستوى درجة الألم على مفصل الفخذ ، وكانت اهم التوصيات إستخدام التدليك العلاجي ، والموجات الفوق صوتية كعامل مساعد مع البرنامج التأهيلي المقترح حيث أنه يعجل في حدوث الشفاء ويحسن من أداء العضلات بدرجة أكبر.