يهدف البحث الى معرفة تأثير البرنامج الرياضي مع الأوميجا3 على دهون الدم لدى الرجال المصابين بالسمنةو قد استخدم الباحث مجموعتين تجريبية كل واحده منهم خمسة افراد مصابين بالسمنة المجموعة التجريبية الاولي قامت بالبرنامج الرياضي والثانية البرنامج الرياضي مع تناول الاوميجا3 وكانت الفترة الزمنية للبرنامج الرياضى 12 اسبوع بعدل 36 وحدة تدريبية وكانت اهم النتائج هي توجد فروق دالة إحصائية بين القياس القبلي والقياس البعدي لصالح القياس البعدي للمجموعة التجريبية الاولي (البرنامج الرياضي ) في متغيرات البحث. توجد فروق دالة إحصائية بين القياس القبلي والقياس البعدي لصالح القياس البعدي للمجموعة التجريبية الثانية (البرنامج الرياضي مع الأوميجا3 ) في متغيرات البحث. توجد فروق في نسب التحسن بين المجموعتين لصالح المجموعة التجريبية الثانية، لذلك يوصي الباحث بضرورة تناول الاوميجا 3 مع العمل علي برنامج رياضى مقنن لتقليل دهون الدم التي تؤدئ الي امراض القلب وتصلب الشرايين، تناول الاوميجا 3 للرياضيين وغير الرياضيين كمكمل غذائي مهم .