Subjects
-Tags
-Abstract
يهدف البحث الى التعرف على تأثير تدريبات بأسلوب TABATA باستخدام أحبال البانجى على بعض القدرات البدنية الخاصة ومستوى أداء (كانكو شو- كاتا) للاعبى الكاراتيه ، وقد استخدم الباحثان المنهج التجريبى بأسلوب القياس القبلى والبعدى على عينة قوامها (10) لاعبين كاراتيه، و كانت أهم النتائج: أدى البرنامج التدريبى بأسلوب تباتا TABATA باستخدام أحبال البانجى الى تطوير بعض القدرات البدنية الخاصة (القوة المميزة بالسرعة، التوازن، التوافق، الرشاقة، المرونة والسرعة الحركية)، أدى البرنامج التدريبى بأسلوب تباتا TABATA باستخدام أحبال البانجى إلى تحسين فى مستوى الأداء المهارى للكاتا قيد البحث (كانكو شوكاتا). وكانت أهم التوصيات: إدراج تدربيات TABATA باستخدام أحبال البانجى فى البرامج التعليمة والتدريبية الخاصة بلاعبى الكاراتيه تخصص كاتا وكوميتيه، ضرورة الاهتمام بتنوع وسائل وأساليب تطوير تدريبات التاباتا TABATA لما لها من أهمية فى تحسين الأداء المهارى للاعبى الكاتا في رياضة الكاراتيه، إجراء المزيد من الأبحاث بتطبيق تدربيات التاباتا TABATA باستخدام أحبال البانجى وتدريبات التاباتا بدون البانجى وكذلك استخدام تدريبات بواسطة أحبال البانجى على جميع المراحل السنية المختلفة وفى الرياضات الأخرى.
DOI
10.21608/ejsk.2023.208856.1214
Keywords
اسلوب, تبتا, أحبال, البانجى, كانكو شو كاتا
Authors
Last Name
محمد محمد عبدالغنى
MiddleName
-Affiliation
التربية الرياضية
Email
alkoliaalharbia@gmail.com
City
-Orcid
-Last Name
على عبدالمحسن أحمد
MiddleName
-Affiliation
كلية التربية الرياضية
Email
rasha.ali@phy.aru.edu.eg
City
-Orcid
-Link
https://ejsk.journals.ekb.eg/article_327013.html
Detail API
https://ejsk.journals.ekb.eg/service?article_code=327013
Publication Title
المجلة العلمية لعلوم التربية البدنية والرياضة . المنصورة
Publication Link
https://ejsk.journals.ekb.eg/
MainTitle
تأثير تدريبات بأسلوب TABATA باستخدام أحبال البانجى على بعض القدرات البدنية الخاصة ومستوى أداء (كانكو شو- كاتا) للاعبى الكاراتيه