Subjects
-Abstract
يهدف البحث إلى تصميم برنامح تدريبي لتطوير أنواع القوه العضلية الخاصة على مستوى أداء التصويب لناشئات کرة السلة وذلک من خلال التعرف على تأثير تطوير أنواع القوة العضلية الخاصة و مستوى أداء التصويب لناشئات کرة السلة ، واستخدمت الباحثة المنهج التجريبي لمجموعة تجريبية واحدة بإستخدام القياسات القبلية والبينية والبعدية وذلک لمناسبته لطبيعة البحث ، وتم إختيار عينة البحث بالطريقة العمدية من ناشئات کرة السلة بنادي طنطا الرياضي للمرحلة السنية (12) سنة والمسجلين بالإتحاد المصري لکرة السلة وبلغ عددهم (22) لاعبة ، وتم تقسيمهم (10) لاعبات وهم عينة الدراسة الأساسية ، کما تم إجراء الدراسة الإستطلاعية على عدد (12) لاعبات والمسجلين بالإتحاد المصري لکرة السلة للموسم الرياضي 2021/ 2022 ، وکانت من أهم النتائج أن البرنامج التدريبي المقترح المطبق على المجموعة التجريبية أدى إلى تحسن في الإختبارات البدنية قيد البحث وکذلک مستوى أداء التصويب لناشئات کرة السلة ، وتوصي الباحثة بضرورة الإهتمام بتصميم برامج تدريبية باستخدام تدريبات القوة العضلية الخاصة (القوة الإنفجارية – القوة المميزة بالسرعة – القوة القصوى) ومعرفة اثارها على متغيرات الاداء البدني ومستوى أداء التصويب قيد البحث.
DOI
10.21608/ejsk.2022.150886.1149
Keywords
أنواع القوة العضلية الخاصة, مستوى أداء التصويب, ناشئات کرة السلة
Authors
MiddleName
-Affiliation
کلية التربية الرياضية - جامعة طنطا
Email
mennaalmokadem@gmail.com
City
-Orcid
-Link
https://ejsk.journals.ekb.eg/article_275250.html
Detail API
https://ejsk.journals.ekb.eg/service?article_code=275250
Publication Title
المجلة العلمية لعلوم التربية البدنية والرياضة . المنصورة
Publication Link
https://ejsk.journals.ekb.eg/
MainTitle
تأثير تطوير أنواع القوة العضلية الخاصة على مستوى أداء التصويب لناشئات کرة السلة