Subjects
-Tags
مناهج وطرق تدريس التربية الرياضة.
Abstract
يهدف هذا البحث إلى تصميم برنامج تمرينات مقترح لتنمية القدرة العضلية والتوازن، من خلال توفير مجموعة من تمرينات المحور الحديثة والمقننة ومعرفة تأثيرها على مستوى أداء مهارتي الإرسال والضربات المستقيمة في تنس الطاولة. تم استخدام المنهج التجريبي باستخدام التصميم ذو المجموعتين احدهما تجريبية والأخرى ضابطة مع القياس القبلي والبعدي، وتم اختيار عينة البحث الأساسية بالطريقة العمدية من طلاب المرحلة الإعدادية بمدرسة اللغات الرسمية المتميزة بالحوال بالسنبلاوين محافظة الدقهلية، وقد بلغ عددهن (24) طالبة، حيث تم تقسيمهم إلى مجموعتين مجموعة ضابطة (12) طالبة، ومجموعة تجريبية (12) طالبة، وکانت أهم النتائج وجود فروق معنوية بين القياسات البعدية للمجموعتين التجريبية والضابطة لصالح المجموعة التجريبية في المتغيرات قيد البحث، حيث تفوقت المجموعة التجريبية في اختبارات القدرة العضلية، والتوازن، ومستوى أداء مهارتي الإرسال والضربات المستقيمة في تنس الطاولة، ويوصي الباحثون بأهمية استخدام تمرينات المحور ضمن خطة التعليم والتدريب لأهميتها في تطوير مستوى الإنجاز.
DOI
10.21608/ejsk.2022.133022.1130
Keywords
القدرة العضليه, التوازن, تمرينات المحور
Authors
First Name
ريهام صبرى ابراهيم
MiddleName
-Affiliation
کلية التربيه الرياضيه - جامعة المنصورة - قسم مناهج وطرق تدريس التربيه الرياضيه
Email
engmahmoud796@yahoo.com
City
-Orcid
-Link
https://ejsk.journals.ekb.eg/article_275235.html
Detail API
https://ejsk.journals.ekb.eg/service?article_code=275235
Publication Title
المجلة العلمية لعلوم التربية البدنية والرياضة . المنصورة
Publication Link
https://ejsk.journals.ekb.eg/
MainTitle
تأثير تنمية القدرة العضلية والتوازن على مستوى أداء مهارتي الإرسال والضربات المستقيمة في تنس الطاوله