هدفت هذه الدراسة إلى تعرف أثر التدريب على مهارات التعلم اليقظ فى تحسين الاجتهاد الأكاديمى وخفض التجول العقلي غير الوظيفي لدى طلاب الجامعة وللتحقق من ذلك أعدت الباحثة مقياس الاجتهاد الأكاديمى ومقياس التجول العقلي غير الوظيفي وبرنامج تدريبى قائم على مهارات التعلم اليقظ. وتم التحقق من الخصائص السيكومترية للمقاييس على عينة استطلاعية بلغت (339) طالبًا وطالبةً، وتكونت العينة الأساسية من (80) طالبًا وطالبةً تم تقسيمها إلى مجموعتين: إحداها تجريبية وعددهم (40) طالبًا وطالبةً، والأخرى ضابطة وعددهم (40) طالبا وطالبة. وتوصلت نتائج الدراسة إلى وجود فروق دالة إحصائياً بين متوسطات درجات المجموعتين التجريبية و الضابطة في التطبيق البعدي لكل من مقياس الاجتهاد الأكاديمى وأبعاده ومقياس التجول العقلي غير الوظيفي لصالح متوسطات المجموعة التجريبية وأن حجم تأثير المعالجة التجريبية قوى جدا حسب محك كوهن حيث بلغت قيمته (3.046-4.45) للاجتهاد الأكاديمي والتجول العقلي على التوالى. كما ظهر أن التأثير الأساسى للمعالجة التجريبية بمرور الوقت دال إحصائياً؛ كما أشارت النتائج إلى وجود فروق دالة إحصائياً بين القياسات المتكررة( قبلى – بعدى- تتبعى) لكل من مقياس الاجتهاد الأكاديمى وأبعاده ومقياس التجول العقلي غير الوظيفي لدى المجموعة التجريبية، وذلك لصالح القياسين البعدي والتتبعى.